"エッセイ ひとりごと"の記事一覧

自分の苦手なところに「宝が隠されている」かも?

誰にでも苦手なことがあると思います。 ・苦手なことから目を背けている。 ・苦手なことだと思い込んでいたりする。 新しい事にチャレンジする意欲もなくて、 ただ、いつもと同じ生活を繰り返す。 とても退屈な人生に感じるかもしれませんね。 そんな時に、 自分の苦手な部分に触れてみると新しい発見があると思…

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独り言(ひとりごと)

毎日、木綿豆腐に醤油をかけて食べていると飽きてくる。 ほんの少しだけワサビを入れてみた。 そうすると満足感がUPした。 毎日、幸福だと幸福せに飽きてくる。 ほんの少しだけ不幸を経験した。 そうすると幸福感がUPした。

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独り言(ひとりごと)

独り言(ひとりごと) 向かい風の正体は自分の弱さかも? 弱さがあるから向かい風となり、 弱さを克服すれば追い風となる。 未知な事にチャレンジする時は誰だって不安です。 知識を学んでリハーサルをし、 心の不安を安心に変えれば良いと思います。 風をコントロールしているのは自分自身。

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人生には向かい風もあり追い風もある|エッセイ

親友からの言葉の中に、 人生の「向かい風」や「追い風」という表現がありました。 何か新しい事にチャレンジする時などには、 必ずといっていいほどの「向かい風」がありました。 新しい事なので「未知な体験」をします。 初めての体験で恐れおののく場合があります。 また、家族や友人から、 新しい事にチャレンジをする事…

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脳をだましてダイエット!

ポッコリお腹が気になっています。 50歳という年齢だから仕方がないのだろうか? 多分ですが、僕の場合は、 運動不足と食生活のバランスが悪いのだと思います。 一応、毎日筋トレをやっているのですが 食生活が悪いと思うんです。 僕の、ポッコリお腹の原因は「お菓子」だと思うんです。 去年の7月から筋トレを始めた…

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向き不向き? 

向き不向きについて、 例え話を交えてお話しして行きたいと思います。 Aさんは、 本を読むのが苦手なんだけど、 文芸評論家になりたいから本をたくさん読んだ。 Bさんは、 本を読むのが大好きだったので、 たくさんの本を読んでいたら、 知らない間に、たまたま文芸評論家になっていた。 Aさんは、 「文…

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「マイナス」を「プラス」に変える方法?|暗示

読者の皆さんは、下痢になった事があるでしょうか? 僕は子供の頃から胃腸が弱くて、 体質に合わない物を食べると下痢になります。 きつい抗生剤や、 薬などを飲んでも下痢になったりします。 一般的には、 下痢は「マイナス」なものかも知れませんね。 仕事中や、通勤途中で下痢になると、 それはそれは大変な事にな…

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目標があると人生が楽しい|自己啓発

今日は通院日です。 今日、僕の目標は何もありません。 ただ、病院へ行って、帰って来るだけの日。 それで1日が終わります。 朝早くに起きて準備をし、 夕方に家に帰って来て夕飯を食べて寝るだけ。 つまらないと言えばつまらない日。 しかし、その、つまらないルーティーン化されて日でも、 サプライズ的な喜びもあ…

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「美味しい」ではなくて「中毒性」|依存症

たまに、「マックフライポテト」が食べたくなる。 食べたいな・・と思うと、 無性に食べたくなる。 しかし、 数秒立つと、食べたい欲望が消えています。 タバコを吸う人が、 「タバコを吸いたい!」と感じた時、 数秒間、他の事を考えると、 タバコを吸いたいと思う気持ちが消えているようです。 禁煙を考えている…

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