"日記 雑記 HSPとは?"の記事一覧

無くなったら? 1つ余分に購入する。

使い捨てマスクに、使い捨て手袋と、 何かと衛生用品を使う機会が多いです。 使い捨て手袋は、1日に1枚~2枚使う事があります。 粘土細工や、メダカ飼育などでも使ったりします。 手が大きい僕は、Lサイズがピッタリです。 同じようなタイプでも、Mサイズだと破れたりします。 新型コロナ…

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目標を書きとめる|Part38

「習慣を変えれば人生が変わる」という本を読みました。 読んで、学んだ事が実践できているのか? 再確認をしています。 本の目次には、1から100までの項目があって、 毎日、1項目ずつ復習しています。 送料は無料です。 習慣を変えれば人生が変わる プレミアムカバー価格:1650円(税込、送料無料) (20…

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毎朝の「健康チェック」です!|9月16日(水)

健康管理の一環として、 毎朝、体温と血圧を測定しています。 今朝の体温と血圧です。 もし? 熱が出ていた場合は?? すぐにマスクを着用して、部屋を消毒して、 同居している人達と距離をとります。 同居している人達にも、体温を測ってもらいます。 また、記憶が鮮明な内に、 外出した場所などを記録…

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目標を変えてトライしてみると楽しいかも♪

ダイエットをやっている人は、 毎日の生活の中で「制限」されながら苦痛を味わいます。 これを食べたらダメ、あれを食べてもダメと、 制限さてストレスが溜まると思います。 僕は今、ダイエットをやっていますが、 何も制限をしていません。 ダイエット中にも関わらず、 カロリーメイト(チョコ味)を20箱も買ったりしています…

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今日は楽しみがいっぱいあって嬉しい日です!

今日は通院日です。 病院から帰って来たら、楽しみがいっぱいあります♪ 僕の楽しみの1つに、 「食事をしながら、名探偵コナンを観る!」というのがあります。 美味しいものを食べながら、 大好きな名探偵コナンの動画を観るんです。 画像出典:Amazonプライムビデオ 至福を感じるのです。(*´Д`*)サイ…

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自分の強みを知る|Part37

「習慣を変えれば人生が変わる」という本を読みました。 読んで、学んだ事が実践できているのか? 再確認をしています。 本の目次には、1から100までの項目があって、 毎日、1項目ずつ復習しています。 送料は無料です。 習慣を変えれば人生が変わる プレミアムカバー価格:1650円(税込、送料無料) (20…

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「頑張れ!」と、言うのも、言われるのも苦手です。

「頑張れ!」と言われるのが苦手です。 同じ意味合いの言葉に「努力」があります。 努力という言葉は好きなのですが、 何だろう、「頑張れ!」という言葉に圧迫感を感じるんです。 強制的な? 強要されているような? そういう威圧にさえも感じます。 その点、努力という言葉は、 素直に心に入って来ます。 僕の…

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9月12日(土)|日記

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 今日は通院日です。 治療が終わり、帰宅したらご馳走が待っております♪ 週末ということで、「トマト」を食べて、 腸内に溜まった「宿便」を出し切ろうと思います。 宿便を取れば、腸からの吸収力がUPすると思います。 健康効果があるはずです♪ 来週からは、本格的に筋トレを始めれると…

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皆様にお知らせです。 新ブログを開設しました!

しばらく前から、新しいブログを開設し設定を行って来ました。 まだ少し、設定できていない部分があるのですが、 新しいブログを公開して行こうと思います。 あらためて、よろしくお願いします。 新しいブログのテーマは、こちらのブログと同じです。 HSP気質の持ち主である、高瀬浩司の日常生活を紹介しています。 主に「趣…

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9月10日(木)|日記

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 今日は通院日です。 普段通りの1日で終わると思います。 帰宅して、すぐに夕飯を食べます。 メニューも決まっています。 現在、「ダイエット」をしているんです。 ダイエットといっても、「部分ダイエット」みたいな感じです。 自分の「ポッコリお腹」を見ると情けなくなるんです。 そ…

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