"グルメ 料理"の記事一覧

木綿豆腐に、ポン酢とワサビをかけて! いい感じ♪

今日の食事は「木綿豆腐」だけでした。 ワサビをのせて、ポン酢をかけて食べました。 ポン酢にも、ワサビが合うようです。 僕の舌がおかしいのか?(笑) 間食として、 ビスケットやカロリーメイトを食べています。 その間食で、また、ポッコリお腹が膨らむのだろう。 寝る前に、腹筋100…

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豆腐は「機能性食品」として注目されています!

昼食は「木綿豆腐3パック」でした♪ 「1パックだと少なくて、3パックだと多いかな?」 なんて思っていたんですが、3パックで丁度良かったです。 このパックですと、 水を抜いて、お皿に移さずに食べれました。 洗い物が減って助かりますね♪ やっぱり「ごまドレッシング」をかけたら美味し…

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木綿豆腐を3種類の味で食べてみた!

今夜は、木綿豆腐を3種類の味で食べてみました。 ・深煎りごまドレッシング ・ポン酢 ・ワサビ醤油 1番、美味しかったのが「深煎りごまドレッシング」でした。 バツグンに美味しかった。 ただ、深煎りごまドレッシングの「カロリー」が問題。 大さじ1杯(15g)で59キロカロリーです。 …

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おやちゅでちゅよ♪

50歳になったばかりのオッサンが、 赤ちゃん用のお菓子を買いあさる。 そしてオッサンが食う。(笑) 僕は子供の頃から胃腸が弱かったです。 どうやら「過敏性腸症候群」かもしれません。 乳製品を多く摂ると下痢になります。 これは「乳糖不耐症」といって、 乳製品に含まれる「乳糖」を分解する酵素が少ないので…

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主食を変更しました!

今夜は、この3品が夕飯です! まず、「本マグロの煮つけ」です! 次に、「釜揚げしらす」です! そして飲み物が「豆乳」です! 最近まで、「ざるそば」を主食にしていました。 そして、今日から主食を「木綿豆腐」に変えました。 変えた理由は? ・消…

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「ざるそば」と「豆乳」でした!

昼食は「ざるそば」と「豆乳」でした。 今日は、この1食だけで夕飯は食べません。 お菓子は食べます。(o^―^o)ニコ ポッコリお腹を凹ますために、 少しずつですが、食べる量を減らしています。 プチ断食や、断食をやれば、 体重を落とすのが簡単なのですが、 断食をするためにも準備が必要な…

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そろそろ飽きて来た?

夕飯は「ざるそば」と「絹ごし豆腐」でした。 飲み物は「豆乳」です♪ ほぼ、毎日というほど、ざるそばを食べていました。 「健康」と「手軽さ」という理由で食べていたんです。 しかし、そろそろ?飽きて来たかな。(笑) そして、最近、食べ始めたのが「絹ごし豆腐」です。 絹ごし豆腐に「ごまドレッシング」をか…

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今夜はご馳走でした♪

今日の夕飯はご馳走でした♪ スーパーで、 「食べたい!」と思った物を買いました。 食べたいと思った物を買って、 すぐに食べれるって事は、 とても贅沢で幸福感がありました。 こんな買い物をしました♪ つゆだく肉じゃが! いつも買ってしまう肉じゃがです。 量が丁度良くて、とても美味しいんです。 …

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サラダチキンに胡麻ドレ!

夕飯は「サラダチキン」でした。 サラダチキンには、ちゃんと味が付いているのですが、 あえて、深煎りごまドレッシングをかけてみました。 うん~~~って感じでした。(笑) 不味くはなかったけれど、 イマイチでした。(笑) 見た目はね、美味しそうでしょ? 最初から付いている味と、 …

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絹ごし豆腐が激ウマ!

昼ご飯に「絹ごし豆腐」と「ざるそば」を食べました。 今日は、絹ごし豆腐に、 「深煎りごまドレッシング」をかけてみました。 これがまた、激ウマでした♪ ざるそばは、いつものヤツです。

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