自分に投資する|Part66

「習慣を変えれば人生が変わる」という本を読んでいます。 本の中には、1から100までの項目があって、 「いますぐに実行できる100の人生のコツ」が書かれています。 1日に1つの項目を学んで、実行しています。 自動車学校の「学科」と「実技」の学びのように実行しています。 こういった自己啓発書は、とても素晴…

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ZARD / 心を開いて

心を開いて (Music Video) 出典:zardofficial 若い頃に聴いていた曲をYouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は何年経っても素敵ですよね。

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10月14日(水)| 健康管理

おはようございます。 健康管理の一環として、毎朝、体温と血圧を測定しています。 また、人工透析を受けているので体重管理をやっています。 今朝の体温と血圧と、前日の体重管理です。 もし、朝起きた時に熱が出ていた場合は? すぐにマスクを着用して、部屋を消毒して、 同居している家族にも体温を測ってもらい…

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