今井美樹 / PRIDE

今井美樹 -「PRIDE」Music Video 出典:今井美樹 / Miki Imai 若い頃に聴いていた曲をYouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は何年経っても素敵ですよね。

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10月21日(水)| 健康管理 今日で終了します。

今日をもって、この「健康管理」という記事を書くのを止めます。 僕は、こういった健康管理を数年やっています。 健康管理をやっているから、体調が良いのです。 自動車の整備なども、こまめな整備をしていると、 故障が少なくて長持ちします。 また、自動車はガソリンで動く物があれば、 軽油で動く物もあります。 人間の体も同…

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もっとほほ笑む|Part72

「習慣を変えれば人生が変わる」という本を読んでいます。 本の中には、1から100までの項目があって、 「いますぐに実行できる100の人生のコツ」が書かれています。 1日に1つの項目を学んで、実行しています。 自動車学校の「学科」と「実技」の学びのように実行しています。 こういった自己啓発書は、とても素晴…

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10月20日(火)| 健康管理

▽・ェ・▽ノ""コンバンワン♪。 今朝は、シーサーブログのメンテナンスで記事が書けませんでした。 健康管理の一環として、毎朝、体温と血圧を測定しています。 また、人工透析を受けているので体重管理をやっています。 今朝の体温と血圧と、前日の体重管理です。 もし、朝起きた時に熱が出ていた場合は? …

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体の姿勢を変える|Part71

「習慣を変えれば人生が変わる」という本を読んでいます。 本の中には、1から100までの項目があって、 「いますぐに実行できる100の人生のコツ」が書かれています。 1日に1つの項目を学んで、実行しています。 自動車学校の「学科」と「実技」の学びのように実行しています。 こういった自己啓発書は、とても素晴…

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