(*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪

今日は忙しい1日でした。(o^―^o)ニコ ・家の用事をやったり、 ・僕の用事をやったり、 ・こまめにトレーニングをやったり、 ・メダカ達の水槽の調整をしたり、 ・10回くらい血圧を測ったり、 ・朝から夜までエアコン無しで耐えていました。 今日1日で、かなり汗をかきました。 とても良い汗です。 夜になって、…

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腹が出て来た???

昼食に「焼き鳥」と「ブロッコリー」を食べました。 とても美味しかったです♪ 最近、健康のためといって、 毎日「カレー」を食べていました。 するとね、「太った」かも知れません。(笑) カレーのお米と、おにぎり等もよく食べるので、 ポッコリお腹がエスカレートしてきた感じです。 ってなことで、ポッ…

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8月3日(月)

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 今朝の奈良県は青空が広がっています♪ 清々しい朝です。(o^―^o)ニコ 今日は銀行へ行く用事があります。 久し振りの外出になりますので、 ・感染予防対策をしっかりやって、 ・サッサと用事を済ませて帰宅したいです。 銀行へ行くので、久しぶりの「ロードワーク」になります! …

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