ミジンコの繁殖

メダカのエサとして、 「ミジンコ」を繁殖させています。 メダカがミジンコを食べると、 とても元気になるようです。 僕がミジンコを与えるようになって感じた事ですが、 普通のフレーク状のエサを与えるよりも、 ミジンコを与えた方が、 「水槽の水質」が悪くならないようです。 フレーク状のエサですと、 食べカスなどが、水槽の底に…

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豚の角煮

コーヒーゼリーの材料を買いに行くと、 お肉のコーナーに吸い寄せられました。 体が勝手に反応してしまいました。(笑) お惣菜コーナーの誘惑に打ち勝ったのですが、 肉の誘惑には勝てませんでした。 目に付いたのが「豚ブロック」です。 つい先日も、豚ブロックと大豆を煮込んだ料理を作りました。 まだ、その料理を食べずに冷凍保存してあります。 それなのに、 また…

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今日もコーヒーゼリー♪

コーヒーゼリーを作り終え、一息付けようと、 ついでに買って来たコーヒーゼリーを食べました。 何だか高級そうに見えるコーヒーゼリーを発見したので、 ついつい買ってみました。 味の方は、「大人の味」でしたね。 僕は、「甘めの味」が好きなので、 コーヒー通の方には喜ばれるかも。 …

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コーヒーゼリーを作ってみた♪

午後から近所のスーパーへ行って、 「コーヒーゼリー」の材料を買って来ました。 早速、コーヒーゼリーを作ってみました。 まず、材料と調理機材の紹介をしますね。 ◆材料です。 ・コーヒー ・ゼラチン ・寒天 ・コーヒーフレッシュ ・コーヒーシロップ コーヒーは、ドリップ式の「モカ」を買いました。 若い頃、好んで飲んでいたコーヒーで…

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コーヒーゼリーに夢中

ここ数週間は、「大食い」をしていて、 大食いをしては、減量をするという、 おかしな食生活をしていました。 そのため、 体調不良でしょうか? 体の節々の痛みが取れずに、ずっと痛いです。 体内の水分が枯れているのかしらね??? そんな不安もあり、 体調不良も感じているので、 体に潤いをもたらす努力をしています。 大食いを控えて、 水分の多い食品を食べ…

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菓子を訪ねて2.5里

通院先の看護師さんに、「美味しいお菓子」を教えて頂きました。 教えて頂いたので、 出先でコンビニやスーパーが近くにあれば、足を運んでいました。 しかし、教えて頂いたお菓子が、 どこのコンビニにも置いていません。 仕方がなく、地元の街を4キロほど? 車イスで徘徊し、3件のスーパーをはしごしました。 それでも、そのお菓子が置いていませんでした。 ネットで調…

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本日の昼食

少し早いですが、昼食を作って食べました。 「そば」と「まぜごはん」でした。 そばに使うスープは「減塩」の物を使います。 持病があるので、 なるべく「塩分」を取らないようにしています。 ・器にスープを入れ、お湯を入れます。 ・茹でた麺を器に入れて完成です。 ごもくごはんは、…

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ワスレナグサ栽培日誌 177日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙~♡ 今朝の奈良県は、とても良い天気です。 ここのところ、良い天気が続いて心が癒されます。 太陽に浴びると、元気になれます。 朝陽に浴びると、 皮膚でビタミンDが作られて、睡眠効果が上がったりするようです。 また、朝陽を見つめる「サンゲージング」という健康法があります。 何を言っても、生き物は「太陽」と密接な関係な…

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蛍 - 福山雅治

蛍 - 福山雅治 https://www.youtube.com/watch?v=xC24_vO9wXc 蛍 - 福山雅治 《歌詞付き》【PV-改】『美丘-君がいた日々-』Video Clip-改

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血液検査の結果が出ました

慢性腎不全と告知され人工透析を受けています。 今年で3年目になります。 ドライウェイトは「47キロ」です。 QB220HD、火・木・土の4時間透析です。 朝10時に家を出て、 治療開始時刻が、大体ですが10時30分頃です。 2時半頃に終わって、帰宅するのが3時過ぎになります。 僕の健康法として、 夜8時以降から、翌日の午後までの間は、 「食事をしない…

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今日の夕飯

今日は通院日でした。 午後3時過ぎに帰宅し、夕飯を作りました。 本日の夕飯は「豚・焼肉」と「あさりと筍ごはん」でした。 鍋で温めてみました。 冷凍食品ですが、味は最高です。 毎日でも食べれそうなくらい、美味しかったです。 ごま油で焼いてみました。 焼きあがったら、コショウを振って食べました。 「塩」は口にしません。 喉が渇きま…

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