相手の「性格に合わせた話し方」が望ましいです。

言葉の使い方次第で、 「言葉が凶器」になる場合があります。 会話をしていて、 相手の言葉の真意を理解しないで、 聞いたその言葉だけに反応して、 相手の話を「否定」してしまうと、 相手からの信用を失いかねません。 相手の話を最後まで聞くと、 会話の流れが理解出来て、 「前置き」の部分と、 「本題」の部分と、 「結論」の部分とが理解出来て、 早とちりして、 …

続きを読む

エリカ・アンギャルの「血液型別ダイエット」

「karada Manager」というサイト内で、 ミス・ユニバース・ジャパン、 公認栄養コンサルタントの、 「エリカ・アンギャル」 さんの特集コラムを読みました。 タイトルに惹かれました。 「血液型別ダイエット」 というものでした。 出典:Karada Manager 特集コラム 「もっとキレイになる !! エリカ・アンギャルの血液型別ダイエット」 https…

続きを読む

成功者と、そうでない人の思考の違い?

筋トレをやっていて、 しんどいと思う時に、 「普通の人達は、 ここで挫折するんだろうな」 と思うと、 僕はワクワクするんです。 「俺は続けて肉体美を手に入れるよ!」 って。 仕事やスポーツ、 何事においても、 成功する人って、 そういうものだと思うんです。 成功しない人は、 運が悪かっただとか、 家庭環境が悪かっただとか、 言い訳をするん…

続きを読む

僕が肉体を鍛える理由は「だらしない人間」だから。

僕はだらしない人間です。 だらしない人間だからこそ、 だらしない生活を送って来ました。 そして、 慢性腎不全という病気になってしまった。 だらしない生活と、 慢性腎不全になってしまった事との、 「因果関係」は解りませんが、 だらしない人間が、 だらしない生活をしていると、 病気になっても不思議ではありません。 だらしない人間は、 健康診断なんて受けませ…

続きを読む

【奈良天理ラーメン:寿がきや】久し振りに食ったら美味しかった♪

久し振りにインスタントラーメンを食べました。 最近、急に冷え込んできて、 ラーメンが食べたくなって来たんです。 僕が住む奈良県には、 美味しいラーメン屋さんが多いそうです。 特に昔から有名なのが、 「天理スタミナラーメン」が有名かも知れません。 昨日、食べたラーメンは、 寿がきやが販売している、 「奈良天理ラーメン」です。 辛くて美味しかったです。 ニンニク…

続きを読む

僕の、1日1食生活の「カロリー」は?

最近、1日に1食の日が多いです。 それで「カロリーが足りているのか?」 というと、 足りていないと思う。 自重トレーニングをする時、 やる前から、 いつもフラフラなんです。( ´艸`) それで、 いつも食べている食事が、 どれくらいのカロリカロリーがあるのか? チェックしてみました。 今日の、 夕飯のカロリーだけを調べてみました。 合計は…

続きを読む

そうだ、「ブレンドコーヒー」を作ろう!

今朝、コーヒーを淹れようと思ったら、 粉が少ししかありませんでした。 残しておいても何だし、 コーヒーを淹れました。 しかし、確実に薄いでしょう。 なんだって、薄いだと? 「だったら濃くすればいいんじゃね?」 ということで「ブレンドコーヒー」を作りました。 コーヒーを淹れ、 インスタントコーヒーを少し入れました。 …

続きを読む

・法務省インターネット人権相談

人権に関わるような差別を受けた時、 弱い人の力になってくれる機関があります。 法務省の、 「インターネット人権相談受付窓口」です。 出典:法務省 インターネット人権相談受付窓口 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken113.html

続きを読む

「やせる」のは、とても簡単です。

やせるのは、とても簡単な事なんです。 どう?  簡単なのか? ダイエットをしている皆さんは、 すでに知っているんです。 「食うから太る」 という事実を知っています。 そして、 簡単にやせる方法も知っているんです。 「食わなきゃ太らない」 この法則を知っているんです。 それでも食っちゃうんです。 食って、 太って、 「やせよう!」と努…

続きを読む

人は何故?「飯を食う」?

今朝は、自重トレーニンをやりながら、 YouTube動画をかけ流ししていました。 素晴らしい動画でした。 「人は何故?食事をするのでしょうか?」 というテーマで語っておられました。 結論から言うと、 「自分の価値を高める」ために食べる、 そういう食べ方もあるんだという事を、 解りやすく解説されていました。 食を楽しむのは自由です。 自由ですが、 コン…

続きを読む