健康と食生活とミトコンドリア

~健康を意識する~ 持病で通院生活を送っています。 病気になった「自堕落な生活」を反省し、健康的な生活を心がけています。 健康を考えた時、 ・生活習慣 ・食生活 ・ストレス この3つが、大きな影響を与えると思います。 どれも大切ですが、 その中でも「食生活」の改善に力を入れています。 持病があって、通院しているということもあり、 食生活の改善によって…

続きを読む

霧吹きが壊れたら?

買ったばかりの「霧吹き」が壊れました。 何度もシュッシュとするのですが、水が出ません。 ネットで、直し方を観ていたのですが、 自分でも、いろいろ試してみました。 僕の発見した方法は、 霧吹きを逆さにして、レバーを何度かシュッシュしました。 すると、ポタポタっと、水が零れ落ちて、 水が出るようになりました。 霧吹きのメカニズムを知らないので、 どういった理…

続きを読む

ナルシズム

毎日、本を読むのが日課です。 読むと言っても、 「一日一文」の本で、 日めくりカレンダー式に読む本です。 「まいにち哲学」という本です。 1日に、1人の哲学者の言葉を読みます。 年間を通して、多くの哲学者の言葉が学べます。 哲学者の言葉があって、 その言葉の意味を考えて、 解説を読んで、 自分の感じ取った哲学の言葉がどうだったか? 自己評価します…

続きを読む

タコの足が8本 実は間違いです!

タコの足が8本で、 イカの足が10本と、 誰もが疑ってはいないと思いますが、間違いだそうです。 出典:カッパ寿司 https://www.kappasushi.jp/ 「では何本なの?」 ってなりますが、 それも「間違い」なんです。 実は、 足と思っている、アレは「腕」だそうです。 イカやタコに、足が無いのでした。(笑) ジオングに…

続きを読む

正しい鼻のかみ方 「雑学集」

鼻をかむ時は、 「片方の鼻の穴を指で閉じて」 鼻をかむのが正しいようです。 理由としては、 両方の鼻の穴から、一気にかんでしまうと、 ・耳が痛くなったり、 ・ウイルスや細菌が、鼻の奥に追い込まれたり、 ・肺炎や気管支炎につながることも。 そういった危険性もあるようです。 そして、何よりもダメな行為が、 「鼻すすり」です。 鼻すすりは、 耳障りですし、汚らし…

続きを読む