希望があると視点が変わる

今日は出掛ける用事があります。 とても不快な気持ちになる場所へ行く。 不快だと意識すればするほど、 そこへ行くのが苦痛になる。 そしてストレスとなって、 更に自分を追い込んでしまう。 しかし、 その不快な場所へ行くけれど、 何時間もそこで滞在する訳ではない。 ほんの4時間ほどの辛抱です。 4時間の苦痛に耐えれば解放されます。 今日は、 不快な気…

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やる気を失った「理由」と「改善策」

僕には「今年の目標」がありました。 健康管理の一環として、 「体重を47キロ以上にしない!」 という目標でした。 目標を達成するために、 去年の年末から準備をしていました。 いきなり、食生活を変えるだとか、 断食を始めるだとかというのは危険です。 大きなハードルを掲げてしまうと、 「続かない」という危険性が生まれるんです。 そんなことで、 目標を決めましたが…

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きっかけ

「きっかけ」という言葉があります。 きっかけは、物事を始める時の、 ・動機 ・はずみをつける ・手がかり・糸口 となるようです。 そのきっかけは、 偶然にやって来る場合もありますし、 自らきっかけ作りをする場合もあります。 僕は、 今年の目標として、 「体重を47キロを超えない」 という目標を立てました。 それが、 8月半ばに、 ひょ…

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時間を支配するか?時間に支配されるか?

朝から日課を済ませ、 のんびりした1日のスタートです。 のんびりした生活が出来るのは、 のんびり出来るように調整したからです。 時間を作ったからです。 時間を作るためには、 何かを切り捨てるだとか、 何かで補うだとか、 工夫すれば時間という物は作れないものではない。 例えば、 僕はメダカを繁殖させています。 1週間に1度は、 水槽の水を入れ替え…

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相手にパンチを喰らわしても怒られない手袋!?

だんだん寒くなって来たので、 外出用に手袋を買う事にしました♪ Amazonで探していると、 とてもユニークな手袋がありました。 この手袋は指先がカットされていて、 使いやすいのは勿論、 この手袋をはめている時だけの、 「特権」があるようです。 この手袋をはめている時だけは、 どれだけ相手にパンチを喰らわしてもOKです。 相手は…

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人間の言動には「矛盾」が多い

派手な服装をした人を見ると、 「遊んでいる人」 というレッテルを貼られやすいです。 レッテルを張られた人は、 「人を外見で決めつけるな!」 と反論する。 しかし、 よく考えてみると、 派手な服装を着るというのは、 「注目を浴びたい」 という気持ちの表れでもある。 自分が好むファッションで、 「これが私のスタイルです。」 と、アピールしているのです。 …

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「良い事」と「悪い事」

「生きていたら良い事があるから」という言葉を、 たまに聴くことがある。 大変な思いをした方へ、 「励ましの言葉」で使ったりするようです。 また、 大変な思いをした方を利用して、 「私って素敵な事を語っている!」 と、称賛されたくて使う人がいるのも事実。 僕は、 後者のようなタイプの人が、 「生きていたら良い事があるから」 という言葉を発していたら、 こう言…

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過去の記事を削除し「心の断捨離」をしています。

去年の9月に、 このブログを立ち上げました。 1年間、毎日、 欠かさずに書いてきた記事を削除しました。 大切な思い出がありましたが、 嫌な思い出もありましたから。 心の中の断捨離ということで、 「足かせ」となるような記事を削除しました。 今後は、 前を向いた生活の記事、 天を見上げた喜びの記事、 得のある記事を書いて行きたいです。 気が付いた時…

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さて、寝るとするか。

明日、病院から帰ったら、 「カレーうどん」を作る予定です。 材料はコレ♪ 「マースカレー」です。 マースカレーを使って、 簡単にカレーうどんを作ってみようと思います。 「レンジで・チン♪」ってな作り方です。 明日、 病院から帰って、 気力があったら記事を書いてみます。(o^―^o)ニコ メダカの世話をして疲れるかも。(笑) …

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さて、寝るとするか。

寝酒に今夜は「赤ワイン」です。 スーパーで買ったものです。 安価で飲みやすくて美味しいです。 水を飲んだり、 飲み物を注ぐとき、 「計量カップ」が役立ちます。 病気の治療の一環で、 体重のコントロールをしていますので、 計量カップが助かる。(o^―^o)ニコ 味気ないかも知れませんが、 メモリは「絵柄」だと思っています。(笑) …

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