散歩

今日は良い天気でした。 汗ばむくらいの陽気でした。 家でジッとしているのが勿体なくて、 散歩と運動を兼ねて、コンビニへ行ってきました。 通院先の看護師さんに、美味しいお菓子を教えてもらったので、 そのお菓子を買いに行きました。 しかし、買い物に行く前に、ネット検索すると、 そのお菓子は「ローソン」には置いてあるけれど・・・ という情報がありました。 僕の家の近所には…

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デコクラフト

先日、元妻が家に来た。 食事をしながら、お互いの近況報告や、 世間話などをしました。 元妻が、カバンから取り出して、言いました。 「これ、作って!」と。 見ると、デコクラフトと書かれていて、 立体的に見える絵とでもいうのでしょうかね。 これを作れと言うのです。 元妻は、 自分で作ってみようと思ったものの、 やっぱめんどくさいってな事で、僕に…

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たまには病気の記事を書こうかな。

数日前に、血液検査の結果伝票を頂いた。 去年の11月28日の血液検査から、 今年の2月13日までの検査結果を、まとめて渡された。 いつも、血液検査をしても、 血液検査伝票が手元に届くのは、数週間後だったり、 何カ月も後になって、やっと貰える感じです。(笑) そんなことで、 必要なことは、血液検査が終わった、次の通院日に、 口頭で聞いています。 データとしては、入力し…

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元妻と昼食

数日前に、元妻から、 「遊びに行っていいか?」 と電話がありました。 久し振りでしたので、「おいで♪」と応えました。 その時、元妻にお願いをしまた。 「バレンタインのチョコを買って来てくれ!」 とお願いをしておきました。 今年は、誰からもチョコを貰えなかったので、 あまりにも悲しくて。(笑) お昼前に、元妻が来たので、 会話をしながら、昼食の段取り…

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高瀬浩司のつぶやき

◆自分にとって、  苦手なことがチャンスだそうです。 ◆また、欠点が克服できた時、  新しいスキルを1つ取得することになります。 ◆苦手な事や、欠点が多いという事は、  それだけ宝が眠っているという事かも。 ◆自分の宝を、  たくさん発掘してみたいですね。 #眠っている宝 ◆常識に囚われてしまう人が居て、 ◆常識に振り回される人…

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今朝の体重管理!

今日は通院日です。 前回の通院日の体重が、「46.4キロ」でした。 今日の目標体重が46キロ付近です。 ちょっと微妙です。(;゚Д゚) 一応、摂生はしましたし、 この週末、 もっと摂生生活をして、46キロ以下に出来たら幸いです。 今年の目標が、 「47キロを超えない!」ですから、 体重が46.4キロとかだと、怖くてね。(*´Д`*) …

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体重管理!

火曜日は通院日でした。 治療を終えて、帰宅し、その足でスーパーへ行きました。 ストイックに体重管理をしていて、 ちょっとストレスが溜まって来たようでした。 ガス抜きをしようと思って、 食べたい物を買う事にしました。 1.5キロくらいは食べても、 体重増加には響かない余裕がありますので、 食べたいと思った物は、迷わず、 買い物かごに入れようと思いました。 …

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ワイヤレスマウス 無線マウス

マウスを新調しました。(o^―^o)ニコ 「ワイヤレスマウス・無線マウス」を買いました。 以前は、有線式のマウスを好んで使っていました。 オンラインゲームに夢中になっていて、 無線マウスの信頼性が心配でしたので、 有線式のマウスの方が安心できました。 今回、購入したマウスは、 それまで使っていたメーカーと同じメーカーで、 デザインも良くて、手が疲れないよう…

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今日の哲学

「まいにち哲学」という本を毎日読んでいます。 今日の言葉は、 「一羽のツバメが春をもたらすわけではないし、 一日で春になるものではない。」 アリストテレスの言葉です。 人間は、結果を求めて、 ついつい「即効性」を期待し過ぎることがある。 アリストテレスは、 「知恵・勇気・節制・正義」を正しく追及し続けること、 時間は、結果への協力者だ…

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地元の空気を味わってきた

今日は用事があって出掛けていました。 車イスを漕いで、2時間ほどでしょうか、 地元の街を味わって来ました。 まず、買い物があったのでセブン・イレブンを目指します。 セブン・イレブンに行くためには、 踏切を渡らないと行けません。 電車の本数と、自動車の行き来が多いので、 渡るタイミングがね。 渡った先に、 昔はローソンがあったのですがね…

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今日は通院日

先週末に、久しぶりに食べたかった、 「カレーライス」を食べました。 かなり久しぶりだったので、美味しかったです! レトルトカレーですが、美味しくてね。 しかし、 カレーは、消化に悪いのでしょうかね? 体重の減り幅が少なくて、消化に手こずって、 お腹に残ったような感じでした。 それに付け加えて、 日曜日は、徹夜明けで、 何を血迷ったのか? 朝からレ…

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毎日の日課

ペットを飼い始めて、毎日の日課が増えました。 日課が増えましたが、 楽しいことですから、苦になっていないようです。 朝起きたら、植物の世話から始まり、 飼っているエビやメダカの世話をします。 写真を撮ってブログを書きます。 一段落して、 コーヒーを飲みながら、日課の本を読みます。 「まいにち哲学」という本です。 まいにち哲学 人生を豊かに…

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宝くじが当たりました♪

「BIG」という「宝くじ」が当たりました。  出典 : BIG こんなブログに書くくらいですから、1等ではありません。 「6等」です。(笑) このBIGという宝くじは、 1等が、最高6億円です。 ネットで購入できますし、 コンビニなどでも購入できるようです。 お金を払って買うだけ。 数字を決めたりする必要もなく、 完全な、コ…

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ちょっと体重を下げておく!

慢性腎不全で通院しています。 体重のコントロールをしていて、 「47キロを超えない!」 という今年の目標があります。 食欲との闘いです。(笑) 元々、そんなに食にこだわりを持っていませんし、 食も細かったので、摂生は、さほど苦痛ではありません。 5日間の断食をしたりするほどですから。(笑) 断食などをして、 細胞に危機感を与える事で、 細胞内の「ミトコンドリア…

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「個人差」という言葉

僕は「個人差があるからね」という言葉をよく使います。 それは、自分が都合が悪くなった時に、 「個人差があるからね」 と訴えると、 自分の「だらしなさ」を隠せるからです。 個人差なんて、あって当然。 当たり前なんです。 人は、「十人十色」です。 いろんな性格や主観の違いがあって、 それでいて、社会と上手に折り合いをつけて共生しているはず。 それを、 自…

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怒り爆発!

今日は通院日でした。 人工透析を受けていて、4時間の治療を受けます。 治療と言っても、 ベッドで横になっているだけです。 慣れれば、さほど、苦痛ではないです。 僕はね。 歩ける人が、ベッドに、 4時間も5時間も6時間も、拘束されてしまうと、 苦痛でしかないでしょうけれど。 でも、病気の治療ですからね。 拘束ではありませんよね。 人工透析のお陰で、生きて行…

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今日は採血の日

今日は通院日です。 人工透析を受ける日です。 月に2回、血液検査をします。 今日、採血があります。 僕は今、体重管理をしていて、 「体重を増やさない食生活」をしています。 重さの軽い食品を選んで食べたり、 消化の良いものを率先して買って調理します。 どうしても、 僕に必要な1日のエネルギーが、 足りない場合もあるでしょうね。 血液検査は、 そういったこ…

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血圧測定

今日は通院日でした。 週に3回、人工透析に通っています。 治療は、4時間、ベッドの上で横になり、 血液を機械に潜らせて血液を綺麗にします。 1時間に1回、血圧を測定して頂きます。 僕は、透析スタート時の血圧が、 だいたい120辺りでしょうか。 車イスからベッドに移動したりだとかで、 血圧が高くなっている場合もあるのですが、 120辺りだと思います…

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