コップの水理論

コップにまつわる理論がいくつかあります。 「コップの水は飲まない」 だとか、 「コップのフチ子さん」 だとか。 フチ子さんは理論ではないか。(笑) 最も有名なのが、 「コップに水が半分入っている」ことをテーマに、 それをどのようにとらえるか? という理論があります。 ・コップに「まだ」半分も水が残っていると捉えるか? ・コップ…

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年末年始の過ごし方

「慢性腎不全」という病気を告知されて、2年目になります。 最初の1年目は、何が何だか解らず、 とりあえず「病気を治すぞ!」と意気込んでいました。 2年目になって、病気についての知識が増えて、 とりあえず「健康管理を徹底しよう!」と意気込みました。 3年目は、とりあえず何をするのでしょうかね。(笑) 一応、目安というか目標はあります。 とりあえず「ドライウェイトを超えない…

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人口透析後の睡魔の正体!?

今朝、夕飯を食べ終えると、 すぐに眠くなる事について触れました。 詳しく書いてみたいと思います。 結論から言うと、 僕の場合は、 「人工透析を終えて、帰宅してすぐに夕飯を食べると、 凄く眠くなるのは『睡眠不足』のようです。」 睡眠不足が1番の原因で、 それに付加して、 食後の血糖値の急上昇や、 普通に眠気がやって来ること、 起きている事の意味がな…

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今日は通院日です。

今日は通院日です。 4時間の人工透析を受けてきますね。 ベッドの上で寝ているだけで良いので、 さほど、苦痛ではありません。 先日届いた、 クリスマスプレゼントの「岩崎宏美さんのCD」を、 思う存分聴いてみますね♪ 聴きながら、 親子丼の作り方をイメージしておきます、(o^―^o)ニコ 今日は競馬もあるので、楽しい1日になりそう…

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幸せを感じました

お昼に「月見とろろ昆布うどん」を食べました。 美味しかったです。(o^―^o)ニコ お腹が空いていたし、 大好物のうどんですし、 暖かい陽気につつまれていて、 植物達を眺め、 岩崎宏美さんのCDを聴きながら、 うどんを食べました。 食べながら思いました。 「いま、俺、幸せだな」 って。 今、心臓が止まっても、 何の後悔も無いなって。 …

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ダイエットのご褒美

先日、体重を47キロから46キロに落とす計画を立てました。 前もって体重を落としておけば、 正月に、 「おもいっきりグルメを満喫できるだろう!」 と思ったからです。 先週、もう46キロに落とせていたのですが、 もう少し落とせるだけ落とそうと思います。 しかし、昨夜から手のツリがハンパないです。 今日の人工透析の時も、指がツリっぱなし。 「47キロ」のドライウェイトよりも…

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不謹慎なヤツ!

今日はクリスマス。 クリスマスというと、 恋人たちがプレゼント交換したりだとか、 素敵な1日でしょうね。 僕も学生時代に、 好きな女性とプレゼント交換をしました。 とてもピュアな恋愛でした。 今は、恋人もいなくて、寂しい人生です。 この時期になると、やけに肌寒くなります。 人恋しくて。 それで、朝から何となく、 「Hなサイト」を観…

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好き×嫌い

僕は赤いウインナーが食べれません。 子供の頃に食べ過ぎて、嫌いになりました。 しかし、赤いウインナーが大好きな人もいます。 赤いウインナーが大好きな人から、 「美味しいから!赤いウインナーを食べてみなさいよ!」 と、無理に勧められると苦痛です。 どうしても食べたくないです。 吐きそうになりますし。 好きな物でいえば、 僕はチョコパイが大好きです。 …

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体重46キロ達成

今日は通院日でした。 体重測定で「46.1キロ」でした。 後100gが落とせなかったのですが、 人工透析を受けている最中に、尿が出ました。 100ml出たので、体重が目標の46キロを達成しました。 そして夕飯です。 もう食い終わりました。 後は寝るだけ。 眠たいので寝ます。 いつものメニューです。 毎日、同じでも飽きません。 というのも、 …

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ダイエット中!

体重を46キロにしようと思い、 日夜、美味しい物を食っては後悔しています。 健康上の事もさることながら、 「体重を今より1キロ落として食いまくりたい!」 という思いがあってダイエットしています。 今は年末。 美味しい物をたらふく食う季節。 たらふく食うと、通院時に苦労しちゃう。 「だから、やせて、やせた分だけ美味い物を食う♪」 慢性腎不全で、…

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体重 調整中! 目標46キロ!

美味しい物を食べ過ぎて、太ってしまいました。 体重を落とすために、食事の量を減らしています。 今週末くらいには、体重を、目標の46キロに落とせそうです。 「鍋の誘惑」に負けずに、意思を保てれば!ですが。(笑) この時期に太ってしまうと、なかなか体重が落とせませんね。 どうしても食べちゃうから。 1度、誘惑に負けて食っちゃうと、歯止めが利かなくなってね。 言い訳でした。(*´…

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体重管理 「体重を46キロまで落とす!」

先週の土曜日に、体重を46キロにして置く予定でした。 しかし、残念ながら46.3キロでした。 有言実行できずに悔しくて、昼寝も出来ませんでした。 体重を46キロにする目的は、 新年度を迎えるにあたって、「食いすぎ予防」と、 「生活習慣を安定」させるためです。 持病の加減で、 基本体重が設定されています。 47キロが設定体重です。 僕の場合、事情があっ…

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acid black cherry

今日、注文していたCDが届きました♪ 「acid black cherry」が歌う、カバー曲を集めたCDです。 このボーカルの人の声が好きなんです。 本当にいい声。 ちなみに、 Amazonで、中古で買いました。 <スポンサーリンク>

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本日の体重測定「46.3キロ」

今日、体重を46キロにしようと思っていました。 体重測定の結果、「46.3キロ」でした。 目標体重よりも300グラムのオーバーでした。 人工透析をうけていて、 ドライウェイトは47キロなので、マイナス体重ですが、 体が太ったので、痩せようと思って、 1度、体重を46キロまで落とそうと思ったんです。 食べなきゃ、体重も増えないだろうし、 食べなきゃ、胃も…

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減量失敗!

土曜日に体重を46キロにしようと思っていました。 たぶん、「46.6キロ」くらいだと思います。 食事の量を減らして、食べなきゃ重くならない? 幼稚な考えで減量していました。 食べる量が少なくなって、 胃も小さくなったのでしょうか、 そんなにお腹が減らなくなりました。 秋になってから、美味しい物を食べまくりました。 そのお陰で太りました。 600グラムは太ったと思いま…

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優先順位

今日は仕事が多いです。 何から手を付けて良いのか? 迷うくらいです。 ・やりたい事もあって、 ・やらないといけない事もあって、 ・やりたくないけど、やらないといけない事もある。 そんな時、僕は最後の、 やりたくないけど、やらないといけないことを先に済ませます。 やらないといけない嫌な事を先に済ませます。 そうすると、気持ちが楽になります。 気持ちが楽に…

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質素な夕飯!

先程、治療を終えて帰宅しました。 今日の人工透析前の体重は、「47.6キロ」でした。 予想通りの600オーバーでした。 家で、体重計に乗れるのなら苦労しないのですが、 何分、こんな体ですので。 食べた物の重さと、体から出ていった物(不感蒸泄含む)の重さを差し引きすれば、 体重は、大体の予想が出来ます。 土曜日に、体重を46キロに落とす…

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虫と同居

数週間前から、育てている植物机に虫がいる。 僕に、これといった害はないのでスルーしています。 その虫が、植物達に必要なのかも?知れませんし。 よくよく見ていると、 かわいそうになってきます。 だって、1匹ですもの。 寂しくないのかな?なんて。 ちょっと写真を撮ってみました。 どんな虫か? なんて言う名前の虫か? 調べたいです。 パシャパシャ写…

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手の平のメッセージ

12月10日に、手の平にホクロが出来ました。 手の平の中央にホクロがある場合、 「福をつかむ」といって、縁起の良いホクロになるそうです。 しかし、僕の手の平に誕生したホクロは、イマイチなホクロ。(笑) 手相の「感情線」の上に出来たホクロは、良いことが無いそうです。 感情面で、トラブルが発生しているメッセージだそうです。 感情線上のホクロで、…

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体重管理が出来ていません。

今日は通院日です。 2年前に慢性腎不全と告知され、人工透析を受けています。 僕の場合、自分でネット検索しながら、 自分に合った食生活を試行錯誤しています。 病院では、血をキレイにするだけ。 人工透析をするうえで、「除水」という治療法があります。 体内に溜まってしまった水分を抜く作業です。 腎臓が丈夫な人は、 腎臓が余計な水分を尿にしてくれます。 まだ尿が少し出て…

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ミスった!

今日、大阪の病院へ行ってきました。 そのために、長そでTシャツを買っていました。 敏感肌用のTシャツなので、少し高値になります。 今日の通院日に、 ピョン吉Tシャツを着ていくか? 敏感肌用のTシャツを着ていくか? かなり迷っていたのですが、 当日の今日、 普通のTシャツを着て出かけてしまった。 雨が降っていて、ずぶ濡れになるか…

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大阪へ定期健診!

今日は、入院していた大阪の病院への「定期的な診察」をする日でした。 僕の住んでいる街は奈良県です。 今朝の奈良県は小雨が降っていました。 自宅から駅までが200mほどでしょうか? 車イスをダッシュでこぐものの、体が重い。 さすが「食欲の秋」。 デブったのだろう。(笑) 駅前のラスト30mが、ゆるやかな坂。 見た目は坂には見えない。 けど坂だ。 小雨の中、自宅から全速力…

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透析後の抜針

昨日の出来事です。 人工透析の最後の、「抜針」をするときでした。 来てくれた看護師さんは、とても優しい看護師さんです。 好きな看護師さんの1人です。 優しいというのも、 話し方も優しくて、人としての思いやりがある方なんです。 また、安心できる母性愛的な優しさもある。 治療面でも、しっかりケアして下さる。 何の心配もない。 そして昨日の抜針も、よくよく見て…

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ボタンホール穿刺

昨日は通院日でした。 4時間の人工透析を受けてきました。 昨日、注射(穿刺)して頂いた看護師さんに、 「刺し方」を聞きました。 というのも、 最近、ボタンホールの通り道が壊れてしまい、 ダミーの通り道が出来ました。 複数の「偽腔:ぎくう」というのでしょうか、あるみたいです。 注射をするたびに、痛い思いをするのも嫌なので、 注射される前に、 「こんな感じで刺して欲し…

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酔った

今夜は酔った。 色んな思いが込み上げて、 酔って、込み上げていた思いを忘れようとした。 そうしなければ、 想い出に押しつぶされそうに思ったからでした。 ほろ酔い気分でいると、 「お腹が空いて」来ました。 でも、このお腹が空くというのは、 胃がお酒で酔っぱらっているという事だそうです。 それを知っていたので、すぐにアメを舐めました。 …

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やっと出会えました!

昨日は通院日でした。 サクッと治療を済ませて帰宅しました。 体調が良ければ、近所のスーパーへ行こうと思っていました。 幸い、体調も良くてダッシュでスーパーに向かいました。 「もつ鍋」の材料を買いたかったんです♪ 色々と物色し、 ありとあらゆる通路を巡って、必要な物を買いました。 そして、乾燥あさりが売っているか?探していると、 ある方から声を掛けられました。 「高瀬さん…

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「頭が良いね!」と言われた学生時代

~小説家になろう投稿サイト~ https://ncode.syosetu.com/n4987ek/ 「頭が良いね!」と言われた学生時代 作者:高瀬浩司 僕は遊ぶのが大好きな子供でした。 今から40年前の時代は、 「昭和」の楽しい遊びがたくさんありました。 ビー玉やぺったん、ベーゴマにけん玉、 何よりも秘密基地が、そこら中にありました。 ぜんぜん、秘密ではな…

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慢性腎不全

■慢性腎不全という病気 慢性腎不全で人工透析を受けています。 病気を告知され、あっという間に2年が経ち、 通院することが、人生の軸になってしまいました。 引きこもり生活をしていた僕にとっては、 通院することが、 「日光浴」や「散歩」といった行事に思えば、 それほど苦痛ではありません。 健康的で良い生活だと思えます。 病気を告知されて2年目ですが、 「小便」がま…

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本日の食事

本日の食事は、「うどん」と「ブロッコリー」でした。 明日は通院日で、体重が増えると嫌なので、 軽めの食事になります。 通院日前日は、1食の時が多いです。 また、昨日は「天ぷら」を山ほど食ったので、 そんなに、お腹も空いていませんし。 うどんは、「素うどん」でしたが、 麺の味を楽しめますので好きです。 ブロッコリーは、免疫力を高めてくれるので、 …

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