(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月18日(金)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「夜明け前で真っ暗」です。 天気予報では「曇りのち雨」だそうな。 いつも観ていた天気予報サイトを変えました。 今回から、ヤフー天気予報を参考にさせて貰います。 今朝も、健康習慣として、 ・コップ1杯の水と、 ・コップ1杯の豆乳を飲んで、 1日のスタートです! (ノ・ω・)ノオオオォォォ- …

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今日は「つまらん日」、サッサと1日を終わらせよう。

今日は通院日です。 朝、10時に家を出ます。 帰って来るのが、 午後3時過ぎにあると思います。 帰ったらすぐに、 メダカ達にエサをあげて、 僕も自分のエサを食べます。 食べ終わったら、 多分、すぐに爆睡すると思うので、 睡眠薬を飲んで、 朝まで爆睡したいと思います。 明日の天気予報ですが、 何だか雨が降りそうです。 早朝から公園に行ってトレーニングを…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月17日(木)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「夜明け前」です。 天気予報では「晴れのち曇り」だそうです。 今朝も、毎朝の健康習慣で、 「コップ1杯のレモンジュース」を飲みました。 また、 美味しいコーヒーも飲みました。 コーヒーなんですが、 コーヒー自体は普通の物ですが、 コーヒーカップに秘密があります。 ラバッツ…

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今日は、1日を満喫できたと思う。

今日は、ここ最近で、 1番、1日を満喫出来た日でした。 しっかり、 目標通りのトレーニングが出来たし、 買い物に行って、 大好きなRさんと会話が出来たし、 オカリナの練習をしていて、 少し曲がふけるようになったし、 久し振りに、 姪っ子や大甥に会えたし、 「やりきった!」って感の1日でした。 天気も爽快! ああ、そうかい。 トレー…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月16日(水)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「良い天気」です。 天気予報では「晴れ」となっています♪ 毎朝の健康習慣で、 「コップ1杯の水」を飲んで、 1日の始まりです。 また、今日は、 公園に行ってトレーニングをしますので、 「コップ1杯の豆乳」も飲んで起きました。 基本的に、 寝る前と、寝起きに、 「コップ1杯の水」を飲…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月15日(火)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「夜明け前で真っ暗」です。 天気予報では「晴れ」となっています。 今朝は寒かったです。 窓を開けっぱなしにして寝ていましたから。 夜中に、寒くて目が覚めて、 掛け布団を羽織って寝ました。 今朝は、目が覚めた時、 ・寝不足による睡魔と、 ・筋肉痛と、 ・寒さで、 なかなか布団の中から出れませんでした…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月14日(月)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「曇り空」です。 天気予報では「雨のち曇り」となっていました。 今日はこんな天気なので、 公園へ行くのが不安です。 天気を見ながら? 出掛ける時間を決めたいです。 午後からですと、 雨が降らないかな? なんて期待しています。 午後くらいまで様子を見ます。 今朝も、 「コップ1杯の水」を飲んで…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月13日(日)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「晴れ」です。 天気予報では「晴れ」となっていました。 今日はたっぷりと睡眠をとりました。 とても体が楽です。( ゚ー゚)( 。_。)ウン♪ そして、毎朝の健康習慣で、 「コップ1杯の水」と、 「コップ1杯の豆乳」を飲みました。 毎朝の「健康習慣」といっても、 効果も感じず…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 10月12日(土)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「夜明け前で真っ暗」でした。 天気予報では「雨」となっています。 というか、台風が接近しています。 いつも参考にしている天気予報サイトから、 画像をお借りしました。 出典:日本気象協会 「台風19号(ハギビス・HAGIBIS)」 かなり大きい台風という事で、 みなさん、スーパーなどで、 非難…

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