あの人達も頑張っているんだから!あなたも頑張らないと!

今年も、忌々しい季節がやって来た。 夏と言えば「火垂るの墓」。 火垂るの墓は、 何度観ても泣ける。 続けて、毎年放送して欲しい。 しかし、 毎年、放送して欲しくないような、 そんな番組もある。 いつの頃からだろか? 自分が障害を抱えた時からだろうか? 観るのが嫌になった番組がある。 その番組の放送のがあった次の日は、 必ずと言って、 周りの人達から言…

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久し振りにビールを飲んでみた! ぷはぁ~っ♪

普段から、 持病があるから減塩生活をしています。 しかし今日は、 買い物に行って汗をかいた。 気持ち程度の塩分を補給して置こうと思いました。 減塩の梅干しを食べました。 久ぶりの梅干し! とても美味しかった♪ 母親に2つお裾分けしました。 そして夕飯にしました。 今日の夕飯は、 ・「枝豆」と、 ・「フ…

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食べた物はいつ? ウンコになるんだろうか?

食べた物を消化するのが早い人もいれば、 遅い人もいます。 僕は、 肉や魚を食べると、 消化に時間が掛かるようです。 2~3日ほど、 腸に停滞している事も多いと思います。 野菜に限っては、 つい先日、 タイムを計測しました。 約10時間で排泄されました。 食べた物が、 何時間でウンコになるのか? 調べる方があります。 「スループット食材」 …

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8月14日(火)の血液検査の結果です!

慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で4年目になります。 ・4時間HD(QB220)で、 ・ドライウェイト47キロです。 火・木・土曜日の、 朝10時に玄関を出ます。 大体、10時30分頃から、 人工透析が始まります。 帰宅するのが午後3時過ぎになります。 今日は血液検査の結果を、 聞きたい項目をメモ用紙に書いて、 スタッフに渡して記入して頂きまし…

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18日間、野菜を中心とした食生活を続けました。

先月の7月28日(土)から、 昨日の8月14日(火)まで、 「野菜を中心とした食生活」 をしてきました。 野菜は消化に良くて、 お通じも、たくさん出てくれました。 体重の方も、 これ以上、もう落ちないようです。 僕の限界点まで達したかも知れません。 断食をすれば、 もう少し、体重は落とせるでしょうけど、 食べながら痩せようと思っていましたので。 い…

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人工透析者は汗をかくと危険!?

人工透析を始めて4年目になります。 4時間HD(QB220)で、火・木・土曜日が通院日です。 朝10時に玄関を出ます。 帰宅するのが大体、午後3時過ぎです。 ・僕の「ドライウェイトは47キロ」です。 透析は4年目になりますが、 まだ少し「尿が出て」くれています。 *これから書くことは、 あくまでも僕個人の状態です。 他の透析患者さんとは個人差があるので同じではあ…

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2時の血圧の時に流れていた曲♪

今日は通院日でした。 4時間の人工透析を受けます。 治療中には、 1時間に1度、血圧を計ります。 2時の血圧の時間は、 僕にとって素敵な時間です。 というのも、 大好きな看護師さんが、 血圧を測ってくれることが多かったからです。 言い換えると、 2時の血圧の時間になると、 大好きな看護師さんの顔が見れるってこと。 そして、 2時の血圧の時…

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野菜を中心とした生活に変えた途中経過です。

僕は慢性腎不全という病気で、 「人工透析」を受けています。 今年で4年目になります。 幸い、 まだ尿が出てくれています。 人工透析をする時に、 体内に溜まった水分を「除水」します しかし、 その除水をしてしまうと、 残された腎機能が衰退するようです。 ということで、 僕は、 人工透析を受ける際に「除水」をしていません。 腎臓機能を「温存」させ…

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野菜を食べて理想的な肉体をゲット!

野菜を中心とした食生活を始めました。 先月、7月28日(土)からスタートしました。 今日で12日が経過しました。 先に、そういった食生活に変えて、 実感した事を書いてみます。 ◆お通じが良くなった。 ◆大便の匂いが臭くない。(笑) ◆体重が増えない。 この3点を、 間違いなく実感しています。 1つ目の、お通じが良くなった…

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血液検査報告書を催促しました。(笑)

慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で4年目になります。 土曜日が通院日でした。 通院する病院では、 1ヵ月に2回、血液検査を受けます。 血液検査の結果報告書なるものを頂けます。 しかし、 その報告書が、 スタッフの事情で、 なかなか頂けないことがある。 今回も、 6月の血液検査報告書と、 7月の血液検査報告書を頂けていませんでした。 …

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今日は嬉しい事がたくさんあった通院日でした。 

今日は通院日でした。 嬉しい事がたくさんあり過ぎて、 怖いな・・・ってくらいでした。 今日は、 何となく、 あの方が穿刺(注射)に、 来てくれるような気がしていました。 その通りに、 その方が来てくれた。 上手に穿刺(注射)してくださり、 久し振りに、 たくさん会話も出来た。 とても責任感の強い方で、 お若いのにしっかりされている。 男性なら、…

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「自分の腎機能に合わせた料理」を作る食生活。

今日は通院日でした。 いつものように、 計算上、 体重を46キロに合わせて家を出ました。 病院で体重を計ると、 45.4キロでした。 昨日、一昨日と、 食事量は普段よりも多い方でした。 それでいて、 体重が落ちてきているのは、 カロリーが足りなくて、 体が痩せてきているのかも知れません。 この季節ですから、 汗などの不感蒸泄の影響もあるで…

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透析患者と医療従事者との「温度差」って?

僕は慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で4年目になります。 僕が通院し、 人工透析を受けている意識について書いてみます。 僕は病院へ行って、 医療従事者の方々に治療をして頂いている。 とても感謝しています。 その病院へ行くのにも、 送迎スタッフさん達に送り迎えして頂き、 何の問題も無く治療を受けれている。 病気になったのは、 あくまでも、自分の責…

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体が痩せた? カロリーが足りない?

夕飯を済ませて、 早々に寝ていたら電話で起こされた。 それ以降、寝れずにいました。(笑) 仕方がなく、記事を書いています。 寝ているメダカ達がかわいそうなので、 暗くしてあげました。(笑) 段ボールと新聞紙で、 水槽を覆って暗くしました。 明るいと、寝にくい? かなと思ってね。 さて本題です。 今日は通院日でした。 …

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