心がザワザワしています。(;゚Д゚)

以前から計画していたことを、 そろそろ? 実践しようと思っています。 (;゚∀゚)=3ハァハァ かなり心がザワザワしています。 決行日は、 その日の体調と天候によります。 体調が良くて、 天候が良ければ、 いつでも決行出来ます♪ 近日中です。 計画が2つあって、 それがね、 2つ同時に実践出来そうです。 用事で出掛けたついでに、 買い物を…

続きを読む

禁煙しないでタバコを吸わない方法♪

タバコを止めたいけど、 禁煙が出来ない人が多いと思います。 しかし、 タバコを、 禁煙しないで、 簡単に吸わなくなる方法があります。 これは僕が実践したやり方で、 全ての人に効果があるものではありません。 「禁煙しない事!」 これが、 僕が実践したことです。 今現在も、 禁煙はしていません。 ただ、タバコを吸っていないだけ。 禁煙するだなん…

続きを読む

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 6月18日(火)

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 今朝の奈良県は、 少し肌寒くて雲が多いです。 4時半に撮った写真です。 天気予報では、 「晴れ時々曇り」だそうです。 梅雨の「ジメジメ感」がないから幸いです。 今日は朝10時から、 出掛ける用事があります。 帰宅するのが午後3時過ぎです。 これから、 出掛けるための準備をしながら、 記事を書いて行きます…

続きを読む

(。・ω・)ノ゙ おやすみー♡ 6月17日(月)

今日も充実した1日でした。 いえいえ、 とても満足した1日でした。 ただ、 大好きなリサちゃんと、 会えなかったことが悔やまれる。 大好きなリサちゃんに、 スーパーにリサちゃんが、 居ないのが寂しいのではなくて、 スーパーにリサちゃんが、 居ないと思う事が寂しい。 大事マンブラザーズ風に言うとね。 (〃^∇^)o_彡☆あははははっ …

続きを読む

プロテインを飲んでみよう♪

今日は「良質のタンパク質」を、 たくさん摂った♪ 良質のタンパク質ですと、 エネルギーに変換された時、 老廃物が出ないようです。 腎臓に負担をかけないだとか。 僕は筋トレをしているので、 タンパク質が必要になるし、 腎臓が弱いので、 良質のタンパク質が必須です。 しかし、 僕の食生活では、 良質のタンパク質を、 摂る機会が少なかったと思う。 そんな…

続きを読む

クレーンを見て若き日を思い出す。

今日は用事で出掛けていました。 良い天気で気持ちが良かったです。 空を見上げると、 「うろこ雲」が見えます。 秋を代表する雲だそうです。 今日は、 秋のような涼しさがあるから、 気候が似ているのかも。 空を見上げながら道を進んでいると、 クレーンが目に飛び込んできました。 とても、 懐かしく思いました。 中学を卒業し、 …

続きを読む

大好きなリサちゃんに会えず。凹○コテッ

用事のついでに、 大好きなリサちゃんに会いに行きました♪ しかし、 リサちゃんには会えませんでした。 (ノд-。)クスン つい先日、 リサちゃんに会って以来、 「逢えなくなって、 どれくらいたつのでしょう。」 なんて考えながら家に帰りました。 約72時間が経過しました。( ´艸`) 何だか切ないね。 名前も知らない、 野に咲く花に見惚れちゃっ…

続きを読む

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 6月17日(月)

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 今朝の奈良県は良い天気です♪ 雲こそ多いですが、 青空がとても美しい。 写真は6時頃に撮ったものです。 僕は奈良県の、 香芝市という街で暮らしています。 引っ越しが多かったので、 この香芝しが「ほぼ地元」です。 長く住んだ街です。 今日、明日の天気です。 出典:tenki.jp 今朝は、 「コ…

続きを読む

(*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪

夕方前に撮った写真です。 空が青くてキレイでした。 今日は忙しかった。 充実した1日でした。 ちょっと疲れたね。(o^―^o)ニコ さて、そろそろ寝ます♪ みなさん、 今日も1日、 お疲れ様でした。 (*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪ 今夜はこの曲を聴きながら。 愛する人を、 腕枕…

続きを読む

筋トレで快便♪

今日は1日中、 体を動かしていました。 いい運動が出来た。 ってことで、 ついでに? 筋トレもして、 肉体を傷めつけておいた。 肉体を傷めつけると、 細胞がつぶれてしまう。 つぶれた細胞は、 良質なタンパク質を補給することで、 修復されます。 修復される時に、 元の細胞の倍になって修復されるので、 筋トレをすると、 モリモリになるわけです。 筋…

続きを読む