食後のアイス、2種類食べました。

セブン・イレブンで購入したアイス。 どれもみな美味しそうです。 今日は2つ食べました。 みかんのアイスと、 フルーツのソースがかかったアイス。 先に、 みかんのアイスを食べました。 あっさりしていて、 とても美味しかった。 今日は、エアコンが効いていて、 少し寒いくらいで、 この、ミカンのアイスは、 暑い…

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肉と野菜の煮物、味が染み込んでいて最高に美味かった!

今日は通院日でした。 治療を終え、帰宅し、 メダカにエサを与えてから、 自分のエサを食べました。(笑) 作り置きしていた、 「肉と野菜の煮物」 が、今夜の夕食です! 味が染み込んでいて、 かなり美味しかった! 調味料はほどほどに、 素材の味を活かせた感じです。 肉の旨み、 野菜の甘み、 なかなかの味でした。 …

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朝はやっぱり「ドリップ式コーヒー」で♪

今日は通院日です。 4時に起きて、 メダカのエサを与え、 植物の世話を済ませ、 ブログを書いて、 通院の準備をします。 一段落がつくと、 「コーヒー・タイム」です。 最近、 ドリップ式コーヒーにハマっていて、 コーヒーの香りに癒されています。 インスタント…

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白くまを超えた「黄ぐま」に気絶しそう!

このクソ暑い中、 15分かけてセブン・イレブンに行ってきた。 車イスを漕いでいると、 アスファルトからの照り返しがキツクて、 いつ? 熱中症になっても、おかしくない状態でした。 帰宅して、 すぐに、買って来たアイスを食べました。 「黄ぐま」というアイスです。 白くまの、別バージョンです。 ほのかに溶けていて、 その…

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1日1食までにして下さい。 2142kcal

先程、家の近くにある、 「セブン・イレブン」に行ってきました。 僕が買い物をする時に、よく行く店です。 ・片道3分のスーパー。 ・片道15分のセブン・イレブン。 ・片道20分のローソン。 今日は、ATM機で振り込みと入金をしたいのと、 買い物をしたいという事で、 セブン・イレブンに行くことになりました。 久し振り?のセブン・イレブン、 いい気分♪ …

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豚肉で焼肉をする時の調理法!

今日の夕飯は「豚肉の焼肉」を食べました。 いつも、豚肉を焼いて食べる時は、 「ごま油」 で炒めています。 何でしょうか、 ごま油をたっぷり入れて、 豚肉を炒めていると、 豚肉の油がよく落ちる感じです。 油を切って、 皿に盛り付けます。 盛り付けてから、 更に、ごま油を肉にかけます。 仕上げに、 「コショウ」 をたっぷ…

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肉と野菜の煮物が美味しかった!

今日の夕飯は、 昨日、作り置きして置いた「肉と野菜の煮物」です。 肉と野菜の煮込み料理を作り置き! http://takase1970.xyz/article/460665947.html 味は100点でした! 縄文時代の方々に、 食べさせてあげたいくらい 美味しかった! 肉と野菜を、 味付けして煮込むだけ。 簡単に作れて、 栄養…

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科学がつきとめた「運のいい人」を読んでいます。

中野信子さんが書かれた、 「科学がつきとめた「運のいい人」 を読んでいます。 普段、家では本を読まないです。 本を読む時間が勿体ない?? と感じてしまうのです。 通院日の、 4時間の治療時間に、 本を読めたら時間が有意義に使えるなって。 そう、思ってしまうから、 家では、 何だか本を読む気にならないんです。 かと…

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喫茶店と彼女とモカ

先程、買い物から帰ってきました。 スーパーで見かけた「モカ・ブレンド」を、 早速、作って飲んでいます。 この薫りを嗅ぐと、 「ああ、やっぱりモカだな」 って感じる。 しかし、 「キリマンジャロ・ブレンド」を作った時にも、 「ああ、モカみたいな薫りだな」 なんて感じる。 どうやら僕は、 コーヒーの味だとか、 薫りだとかには…

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肉と野菜の煮込み料理を作り置き!

昨日、肉と野菜を使った料理を作りました。 ただ、煮込んだだけ。(笑) 「肉のタンパク質と、 野菜の食物繊維や栄養素を、 効率的に摂れる料理はないか?」 と考えた結果、 「煮ました。」(笑) 思考が、 縄文時代の人達のような。(笑) 作り方は簡単! 調味料を入れて煮るだけ! 材料です。 …

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ごちそう果実 5種のフルーツロール

昨日もロールケーキを食べたのですが、 今日も、 ロールケーキを食べました。(笑) 物凄く美味しくてね! 出典:株式会社 ドンレミー ドンレミーというメーカーが販売する、 「ごちそう果実 5種のフルーツロール」 が、美味しくて美味しくて!(;゚∀゚)=3ハァハァ 僕が食べたロールケーキの中で、 こ…

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たっぷりのワサビで、ざる蕎麦を食う!

本日の昼食は、 「オニオンサラダ」と「ざる蕎麦」でした。 オニオンサラダを食べてから、 ざる蕎麦を食べました。 今日はサラダに、 「ごま油」をたっぷりかけてみました。 そして、ドレッシングも。 ざる蕎麦を食べる時は、 「ワサビ」をたくさん入れます。(*´Д`*) 鼻がツゥ~~~ン! となるくらい、…

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クジラの刺身が美味しかった件! 本日の夕飯!

今日は通院日でした。 帰宅して、 すぐに、夕飯を買いに行きました。(o^―^o) マグロか肉を買って、 焼いて食べようかと迷っていたのですが、 何だか、 クジラの刺身を買って、 唐揚げを買って、 ロールケーキまで買っちゃって。(笑) 今日は、調理してある物を買いました。 いつものように、 まず、 野菜から食べます。 食物繊維で、 腸内をコーティングし、 …

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脳に良い食品は「肉」とか「マグロ」だって!?

今日は通院日でした。 人工透析を終え、 送迎車で家まで送っていただき、 その足で、 近所のスーパーへ買い物に行きました。 僕は、人工透析後は、 全く疲れていませんし、 ピンピンしていて元気です。 除水もしませんし、 4時間の透析なので、 さほど疲れないようです。 今日の買い物は危険なのです。 土曜日ということで、 明日、明後日は、 人工透析…

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初めて、肉じゃがを作ってみました。

先日、肉じゃがを作りました。 作った肉じゃがを、 タッパに入れ冷凍保存していました。 そして、本日の夕飯にしました。 電子レンジが置いてある台所には、 車イス生活をしている僕は入れません。 狭くて、段差があるからです。 母に頼んで、レンジで温めてもらいました。 肉じゃがは、初めて作りました。 物凄く上手に作れたと思います。…

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