短気な人のメカニズム?|エッセイ

【気長な人のメカニズム】


①「思い込み・決めつけが無い」
②「他人から誹謗中傷を受けた」
③「十人十色の考え方がある事を心得ている」
④「腹が立たない(第1感情)」
⑤「怒りが込み上がらない(第2感情)」


【一般的な人のメカニズム】


①「思い込み・決めつけがある」
②「他人から誹謗中傷を受けた」
③「自分の思い込み、決めつけに反する出来事が発生」
④「出来事の原因を調べる」
⑤「自分に非が無いか? 考える」
⑥「話し合いの場を設ける」
⑦「折り合いがつかない」
⑧「腹が立つ(第1感情)」
⑨「怒りを表す(第2感情)」


【短気な人のメカニズム】


①「激しい思い込み・激しい決めつけがある」
②「他人から誹謗中傷を受けた」
③「自分の激しい思い込み、激しい決めつけに反する出来事が発生」
④「激しく腹が立つ(第1感情)」
⑤「激しく怒りを表す(第2感情)」



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