夕飯は「おにぎり」と「サラダチキン」でした♪

今日もサラダチキンを食べました。
2個も。(笑)

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先におにぎりを2個完食してから、
続けてサラダチキンを食べました。

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お腹が一杯になりました。

そして、今日ほ通院日でした。

ママさん(*>∀<*)ノただぃま★

病院で体重を測ると、
体重が増えて来ているようです。

かなり筋肉が付いたようです。
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

今まで、
ハードな筋トレをやっていた割に、
食事の量が少なかったんです。

それで、あまり筋肉が付きませんでした。
しかし、最近は、
「良質なタンパク質」を意識して、
たくさん食べています♪

そのお陰で、
筋肉が付いて来ました。

嬉しです。(*^-゚)vィェィ♪

さて、話題が変わりますが、
今日は驚きました。

東京都で、
新型コロナウイルスの感染者が増えたようですね。
1日に数百人の感染者が出たということは、
今日、昨日、感染した訳ではないですよね?

これから増えるのでしょうね。

奈良県も、
毎日、感染者が増えて来ています。

地元の広報誌を読むと、
僕が暮らす街の方が感染しているようです。
通っている病院の近くの方も感染したようで。

ここ最近、
奈良県では感染者が出なかっただけに、
ちょっと不安になっています。

そんな事で、
病院から帰ってきて、
食事を済ませ、
Amazonと楽天で、

感染予防用品を注文しておきました。
マスクなどは買い置きしてあるんですが、
消毒液が少なくなっているので購入しました。
家族の手洗い消毒液も。

奈良県の感染者の方は、
どうやら、
大阪府へ行って感染したような感じです。

極端な話ですが、
奈良県から出なかったら?

感染することが無かったのかもね。
まあ、
お仕事やお付き合いなどがあると、
そんな事を言っていられませんけどね。

どこからか???

新型コロナウイルスが入ってくるのでしょうかね。

せっかく、
日本中のみんなが努力しているのに、
どこからか?
コロナが入って来るんですね。

空中感染なども、
あるとかどうとか。

日本政府に、
同じような失敗を繰り返さないように、
努力して欲しいですね。

僕は僕で、
努力して感染予防をやってみます。

しばらく、
出歩かないようにしないとね。

日本中の、みんなの努力が、
水の泡になるといけないからね。


コロナ、
気を付けるわな!ママさん!
ありがとうな!

PS.
奈良県でも、関西弁を使うんやけどな、
大阪と奈良では、ちょっとちゃうねんで。

奈良県では、
・マクドナルドの事を「マクド」って言ってる。

・捨てることを「ほかす」って言ってる。

関西弁でブログを書くと、
何だか変な感じですね。(笑)

僕は普段、
家から1歩出ると敬語を使います。

親しい人になると、
「丁寧語」を使います。

家族や、元妻くらいかな?
普通にタメ口で話が出来るのはね。

どうしてもね、
相手に気を使ってしまうんだよね。

年下の人には、
「くん」や「ちゃん」を付けます。

目上の方には「さん」を付けますね。

家族以外、
人を、呼び捨てに出来ないんです。

気が弱いのではなくて、
「HSP」という気質だからでしょうね。






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