(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 6月23日(火)

おはようございます♪

今朝の奈良県は、
とてもいい天気です。
青空が気持ちいいです。

さて、今朝は、
嬉しいニュースがありました。

「下痢」になりました。

僕は、
たこ焼きを食べると下痢になります。

それは、
たこ焼きの具材として、
「キムチ」を入れていたからです。


キムチの中の「乳酸菌」が、
「下痢を誘発していた」のだと、
思っていたんです。

しかし、
それは間違いで、

小麦粉自体が、
下痢の元だったんです。

僕は「過敏性腸症候群」といって、
子供の頃から腸が弱かったんです。

乳製品を摂ると、
100%下痢になります。
「乳糖不耐症」なのです。

しかし、昨日、
たこ焼きを作った時に、
「キムチ」を入れなかったし、
まあまあ普通のたこ焼きでした。

それで今朝、
下痢になったんです。

急いで調べました。

「ためしてガッテン」というサイトで、
僕が下痢になってしまう原因が解りました。

その原因などは、
朝10時にブログがUPされますので、
そちらの記事をご覧ください。

小麦粉や、
ねぎ、大豆なども、
僕は下痢になってしまうようです。

動物性のプロテインには、
「乳糖」が入っていて、
飲むと下痢になります。

ということで、
植物性のプロテインということで、
豆乳を飲んでいました。
豆乳は大豆を絞って作られています。

僕は普段、
豆乳を飲んでいたんです。

筋トレをやっているので、
少しでもタンパク質を摂りたくてね。

やはり、豆乳を飲むと、
お通じが柔らかくなっていました。

僕としては、
「下痢になる理由」が解ったという事が、
嬉しいニュースなんです。

いままで下痢で、
大変な思いをして来たからです。

それが、
解消されるのですからね。

下痢になって良かったんです。

それは、
一見すると不幸に見えますが、

下痢の仕組みや原因が解ったので、

僕にとっては、
幸福な出来事なんです。


下痢になって、
嫌な目に合っただけなら?

不幸かも知れませんね。

それよりも、
なぜ?
下痢になるのか?

下痢になる理由を突き止めて、
下痢にならない方法を知れば、
嫌な思いをする事がないんです。


嫌な目に合って、
その後、

「自分が、どのように立ち回るか?」

それが大事だと思うんです。

嫌な目に合って、
メソメソしていても、
何にも始まりません。

ずっと、
嫌な目に合い続けて、
メソメソするんです。

嫌な目に合いたくなければ、

「立ち上がる」
ことですね。

嫌な目に合う「原因」を探る。

原因が解ったら、
「対策」を考える。

考えだした対策を「実行」する。


そうすればね、
嫌な事があって、
いつまでもメソメソしなくて済むんです。

それを、

「やらないから」、

いつまでもメソメソするんです。

今朝、僕は下痢になって、
本当に良かった。

下痢になる原因が解ったから。

今後の生活に、
大いに役立ちます。

これは、
何も下痢だけにまつわる話しではないです。

仕事も同じです。

人間関係でも同じです。

何事にも、
「因果関係」があります。

原因があるんです。

人を好きになるのにも、
人を嫌いになるのにも、

必ず「原因」があると思います。


原因を知ったなら、
行動に移せば自体が変わると思います。

変わりたければ、
変えたければ、

自分が動くしかないんです。

他人に期待してたら、
いつになるか解りませんからね。

他人に期待せず、
自分で立ちあがって、やってみる。

やってもダメな場合もあるけど、

やってみないと、
解らない事も多いですからね。


さて、今日は通院日です。
治療中に、
下痢にならない事を祈るばかりです。

今朝の体温と血圧です。

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