(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 4月2日(木)

おはようございます!

今朝の寝起きの体温は「36.7℃」です。

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血圧は「164/99」でした。

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そして健康習慣で、
「コップ1杯の白湯」を飲んで、
1日のスタートです!
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

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今日は通院日です。
治療と、治療時間を使って、
「学習」する日です。(o^―^o)ニコ

治療時間の4時間は、
ただ、ベッドで横になっているだけなので、
その4時間が、
何もしない4時間だと、
とてももったいなく感じます。

病室にはテレビが置かれているのですが、
僕は数年前からテレビを観ません。
自分の部屋のテレビを処分したほどです。

僕がテレビを観なくなった理由は?

「苦手な声」
「苦手な顔」
「苦手な内容」

こういった理由だったのです。

以前の僕は、
朝、起きると、
何も考えずにテレビをつけていました。

テレビから流れてくる音声だけを、
無意識に聴いていて、

聴きたくない内容なども、
聴いていたようです。

何だかね、
テレビから流れてくる、
俳優さんの声などを聴いて、
「イライラ」する事が多くなってきました。

苦手な人が、
テレビに出ていたらチャンネルを変えたり。

そんな事をしていたら、
テレビをつけないようになったんです。

そうすると、
心が落ち着くようになりました。

というのは、
テレビから流れてくるニュースや話題は、
僕にとって、
「刺激が強い」ものだったようです。

僕は何かにつけて敏感・繊細で、
「HSP:ハイリー・センシティブ・パーソン」
という体質なんです。

・音にも敏感
・匂いにも敏感
・肌も敏感で敏感肌なんです。

音などに敏感なので、
家族の生活音などで心が病んだりします。

匂いにも敏感なので、
他人の口臭なども苦手です。

敏感肌なので直にセーター等を着たり、
マフラーを巻いたりも出来ません。

他にも色々とHSPの特徴があるのですが、
目立った特徴は、その3つでしょうか。

そんな事で、
僕の心を刺激するものを、
部屋から撤去して以来、
かなり心が楽になったと思います。

家族の生活音に関しては、
自宅にいる時は、
24時間「耳栓」をつけています。

家にいる時は、
ほとんど、家族とも会話しません。

外出する時は、
「マスクを着用」するので、
他人の口臭を直に吸い込むことはありません。

しかし、
マスクをしていても、
相手の口臭が臭くて溜まらない事もあります。

だから、
そういった口臭のキツイ人と、
出会いそうな日は、
マスクを3枚重ねにしたりだとかで、
対策を施していました。

さすがに、
マスクを3枚も重ねてしまうと、
息苦しくてね。

息苦しさを感じちゃうと、
腹が立って来るんですよね。

「なんで、俺がこんな事をしないといけないんだ!」
「臭いのはアイツだろ!」

みたいなね。( ´艸`)

ああ、あのですね、
僕が敏感体質だから、
他人の口臭が臭く感じるのではなくて、

世間、一般的な方々も、
口臭が臭い人の口臭を嗅ぐと、
臭いと感じると思います。

公衆の臭い人の匂いってね、
どんな匂いかと言うと、

・ウンコの匂い
・ドブ臭い匂い

このように言われています。

僕がよく接触する人は、
・ウンコ臭い匂いと、
・ドブ臭い匂いを、
ミックスさせたような口臭なんです。

凄いでしょ?

マスクなしで、
3分も会話していたら「気絶するレベル」です。

それでね、
何故?
口からウンコの匂いがするんだ?

って事ですが、
調べて行くと理由があるようです。

口の中にも「菌」が存在していて、
その菌が口の中の物を食べて、
「排泄物」を出すんです。

僕の排泄物は、
ライムのような爽やかな香りしかしませんが、

口の中の菌は、
口の中の食べかす、
口の中の細胞のカスなどを食べて、

口の中で「フン・オシッコ」をしている訳です。
その排泄物が匂いの元だそうなんです。

特に、
口の中が乾燥していると、
口臭がキツクなるようです。

唾液が少ない人が、
口が臭くなるようです。

反対に、
口の中が唾液で湿っている人の方が、
口臭が穏やかだそうです。

それで、
口の中が乾いている人の他にも、

・コーヒーをよく飲む人
・タバコを吸う人

こういった人も、
口臭が臭くなるようです。

だから、タバコを吸う人と、
一緒にレストランへ行って食事をし、
食後の一服をしながらコーヒーを飲まれたら、
その人の口臭は、
「化学兵器」並の危険レベルになります。

そんな事で、
いくら好きな人が出来たとしても、
その人が、
口臭がキツかったら???

僕の、その恋は終わるでしょう。

また、逆に、
僕の口臭が、
相手を不快にするのも嫌なので、
いつも口臭ケアはしています。

「息スッキリ 長続き!」

みたいなガムを噛んでいたりします。

*キシリトールを摂り過ぎると、
「下痢」になる場合があるのでご注意ください。

参照:

キシリトールガムの危険性・食べ過ぎに注意 【腹下しの原因】