口臭、足のニオイ、ニオイの原因って何だろう?

僕は、
「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」
という、繊細な心の持ち主なようです。

繊細というか、
敏感すぎる体質というかね。

僕の特徴として、
色んな「刺激」に敏感で弱いです。

・敏感肌です。
・匂いに敏感です。
・音に敏感です。
・相手の気持ちを読んでしまう事もある。


特に、匂いに敏感なので、
臭い匂いが困ります。

今では、外出する時には、
必ずマスクを着用します。

匂いが敏感なのは、
今に始まった事ではないのですが、
大きな病気を発症して以来、
更に匂いに敏感になったようです。

他人と会話していても、
他人の口臭が臭くて、
目をそむけたくなる事もあります。

なので、
口臭が臭い人とは、
なるべく会話をしないようにしています。
会わないようにもしています。


ところで、
その、口臭についてですが、

色んなサイトを拝見していると、
どうやら「悪玉菌」が原因のようです。

僕は筋トレをやっていて、
以前、動物性のプロテインを飲んでいました。

しかし、乳製品には、
「乳糖」が含まれていて、
乳糖不耐症の僕が乳製品を摂ると、
その乳糖を分解する酵素が少ないので、
下痢になってしまうんです。

それで、今では飲まないのですが、

プロテインを飲んでいる時は、
「オナラが臭かった」のです。

オナラは、誰でも臭いだろ?

と思うでしょうが、
普通の臭さではないんです。

卵をくさらせたような?
硫黄のような?

強烈な臭さなのです。

その原因を調べると、
腸の中で暮らしている「悪玉菌」が、
タンパク質をエサとしているそうなんです。

その、悪玉菌が、
タンパク質をエサとして食べて、
排泄物をだすんです。

悪玉菌の、
「排泄物の匂い」が、
オナラの臭さの原因だったという事なんです。

それと同じで、口臭も、
口の中の粘膜や、食べかす、
そういった口のなかのタンパク質を、
口の中の悪玉菌が食べて、
悪玉菌が口の中で排泄するから臭くなるんです。

また、コーヒーと、
タバコが好きな人も、
口の中が乾燥しやすくなって、
悪玉菌が増えてしまって、
口が「ドブ臭く」なる方も多いです。

だいたい、
タバコを吸いながら、
コーヒーを飲まれる方は、
口臭がドブ臭いです。

多分、自分では気づかないのでしょうね。

そんな事でね、
口臭の臭さが原因で、

「モテない人」もいると思います。

だって、ドブのような口臭の人と、
チューしたり出来ますか?

僕には無理です。

そういえば、
僕が過去にお付き合いをして来た女性は、
みんな、口臭が、
「瑞々しい良い香り」の女性が多かったです。

口臭が臭い女性はいませんでしたね。

というか、口臭が、
瑞々しい良い香りの女性だから、
お付き合いが出来たと思うんです。

僕は敏感すぎる体質なのでね、
口臭が臭い方とは、
一緒にはいられませんからね。

後、僕がシュートカットの女性が好きなのにも、
理由があるようです。

やはり、髪のニオイです。


サラサラした長い髪は、
美しいくて清潔感がありますが、

ボサボサで、長い毛ならば、
とても臭いイメージが漂ってきます。

実際、臭い人が多かったです。

また、ヘアーブラシに、
長い毛が絡まっているのを見ると、
吐きそうになったりします。

そんな事で、
ショートカットの女性を見ると、
とても清潔感があって好きなんです。

また、長い毛が、
僕の体に触れてしまうと、
敏感肌なのでイライラしてしまうんです。

長い髪を否定しているのではなくて、
僕のHSPという敏感な体質では、
長い髪が苦手だという事なので、
誤解のないようにお願いします。

そんなことで、
口が臭い人は、
その臭い原因を知る事が先決です。

口の中の悪玉菌が、
口の中の粘膜(タンパク質)や、
食べかすのタンパク質を食べて、
悪玉菌が排泄するから臭くなる。

悪玉菌の排泄物のニオイが、
口臭の臭さの原因だそうなんです。

また、口の中にも、
善玉菌と悪玉菌が暮らしていて、
その割合が大切だそうです。

・善玉菌が9割
・悪玉菌が1割


こういったバランスが良いと書かれていました。

このようなバランスが崩れると、
体調にも変化があるようです。

口の中にも、
そういった菌がいるという事は、
何らかの役割があるのでしょうね。

先程書いた、
タンパク質は悪玉菌のエサになります。

また、
食物繊維は善玉菌のエサになるようです。

だから、
野菜なども食べておくと、
善玉菌も増えてくれて、
バランスがとれるのでしょうかね。

1日中、
固いゴボウでも噛んでいましょうか。

冗談ですが。( ´艸`)

何もごとにも原因がると思います。

原因を調べると、
そういったメカニズムが知れます。

仕組みが解れば面白いです。



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