【筋トレ】 右肩のリハビリ的なトレーニングをやりました!

☆筋トレ☆彡

今朝から、
痛めていた右肩のリハビリ的な?
軽いトレーニングを始めました。

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まだ痛みが残っているので、
まだ懸垂は出来ません。(ノд-。)クスン

また、軽い腕立て伏せもやっています。

少しずつ筋力を戻してみます。

動画を撮影しましたので、
どうぞ、お楽しみ下さい。

また、
【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。

よろしくお願い致します。



【筋トレ】workout 2020/3/17 
右肩のリハビリ的なトレーニングをやりました!