ゴムを使った「30分間」の軽いトレーニングです! 

☆筋トレ☆彡


(。・ω・)ノ゙ おはよー♡

今日は通院日なので朝トレです!

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30分間、
ゴムを使ってトレーニングをやっています。

30分間やっていると、
汗がにじんできます。

夏だと、
かなり汗をかくかも???

動画を撮影しましたので、
どうぞ、お楽しみ下さい。

また、
【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。

よろしくお願い致します。



【朝トレ】workout 2020/3/14 
ゴムを使った「30分間」の軽いトレーニングです!