【筋トレ】 思い出の写真を見ながら。

少し前の写真になります。

今、右肩を故障していて、
筋トレが出来ません。

ってな事で、
イメージトレーニングも兼ねて、
昔の写真を見ています。

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気に入っている動画もUPしてみます。


【空中腕立て伏せ】
筋トレやりながら撮り鉄もやっちゃおう!





2020年1月3日 「自重トレーニング」 こんな感じでやっています!




【片手懸垂の練習】
One Arm Pull Up Training  2020/3/1 
本格的な片手懸垂の練習を始めました!