【筋トレ】 夜のトレーニングをやりました♪ ゴムを使った筋トレです!

☆筋トレ☆彡

今日もゴムでトレーニング!

少しずつですが負荷を増しています。

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取りあえず、
30分間やり続けました。

動画を撮影しましたので、
どうぞ、お楽しみ下さい。

また、
【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。

よろしくお願い致します。



斬新な筋トレをやってみた! 
ゴムハンマーで肩を叩きながら♪