独り言(ひとりごと)

食に対する意識


痩せるために節制するけれど、
なぜ?
痩せようとするのでしょうか?

・太っているのがカッコ悪いから?
・健康の為だから?


そういう意識ではなくて、
食に対する意識だと思うんです。

食は、
体を動かすエネルギーです。

食は、
体を作る材料です。


それでいて、
食を味わえたら幸い。


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