プランシェ・逆立ち腕立て伏せ・空中腕立て伏せなどなど♪

今日も自宅でトレーニングをやっています。
懸垂台が届かなかったので、
何だかテンションが下がり気味でしたが、
部屋の掃除をして明日に備えました。

毎日、筋トレ動画を撮影しています。
そしてYouTubeに投稿しています。

まあ、それが、
僕の仕事になっている感じ。

このブログを書く事も、
僕の仕事ですしね。
それで、
お金を稼いでいますので。(o^―^o)ニコ

さて、今日も、
いつもと同じようなトレーニングです。

プランシェは、
「73秒キープ」出来ました♪
最高記録が75秒なので、
記録更新が見えてきました。(*^-゚)vィェィ♪

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そして逆立ち腕立て伏せです。
10回だけやりました。

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そして空中腕立て伏せです。
空中腕立て伏せは、
1日に何度もやります。

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これらの他にも、
ディップスだとか腹筋だとか、
色んなトレーニングをやっています。

動画を撮影するために、
短時間だけのトレーニングを、
撮影しています。

動画の撮影が終わってから、
本気のトレーニングをやっています。

動画を撮影しましたので、
どうぞ、お楽しみ下さい。

また、
【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。

よろしくお願い致します。



【自重トレーニング】workout 2020/2/24 
プランシェ・逆立ち腕立て伏せ・空中腕立て伏せなどなど♪