片手懸垂の練習を再開します! オッサン本気で練習!

☆片手懸垂☆彡

片手懸垂の練習を再開しました。

まだ、フォームが悪いですが、
片手懸垂もやっています。

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片手懸垂をやりながら、
片手懸垂の練習をして、
筋力をUPさせています。

トレーニング前に、
エネルギー補給をしたり、
試行錯誤しています。

動画を撮影しましたので、
どうぞ、お楽しみ下さい。

また、
【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。

よろしくお願い致します。



片手懸垂の練習を再開します! オッサン本気で練習!