筋トレやってきました♪ 今日は寒かったけど汗をかいたよ♪

☆筋トレ☆彡

公園で筋トレをやってきました♪

今日から、
「トレーニングの内容」が変わりました。

公園に行ったら、
「好きなトレーニングを好きなだけやる♪」
このようなメニューにしました。(o^―^o)ニコ

僕は大雑把なO型なので、
大雑把なメニューが良いみたいです。


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