「逆立ち?」のような「プランシェ?」 52秒キープ!

「逆立ちっぽいプランシェ?」

毎日プランシェをやっています。

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プランシェをやりながら、
「逆立ちの練習」もしていました。

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今朝は気合いが入っていました。
何だか解んないけど。( ´艸`)

過去、最高の角度です!

もう少しで、
逆立ちが完成すると思います。

ぜひ、動画もご覧ください。
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2020年1月17日 車椅子 筋トレ 
「逆立ち?」のような「プランシェ?」
 52秒キープ!