2020年1月13日 車椅子ユーザーの筋トレ! 「懸垂」 累積700回目! チンニング100回やって来た!

いつも、
「ワイドグリップチンニング」と、
ブログに書いて来ましたが、

今日、懸垂台を見ていて思いました。

「そんなに、ワイドでもないな?」

と思いました。

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よくよく見たら、
普通の懸垂と変わらないんです。

だから、ワイドという言葉を、
使わないでおきますね。

普通の懸垂という事で、
今後も、宜しくお願いします。

ってなことで、
懸垂を100回やって来ました!

10回1セットを、
10セットやりました。


累積700回目となりました♪


ぜひ、動画をご覧ください。
チャンネル登録をして頂けたら、
とても嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。


2020年1月13日 車椅子ユーザーの筋トレ! 
「懸垂」 累積700回目! 
チンニング100回やって来た!