2020年1月13日 車椅子ユーザーの筋トレ!「懸垂」 累積700回目! ナローグリップチンニング100回やって来た!

手幅の狭い懸垂をしました。
「ナローグリップチンニング」
と呼ばれる技です。

10回1セットを、
10セットやりました。

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今年に入って、
累積700回目となりました。

ぜひ、動画をご覧ください。
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2020年1月13日 車椅子ユーザーの筋トレ!
「懸垂」 累積700回目! 
ナローグリップチンニング100回やって来た!