「片手懸垂の練習」 累積回数230回達成!

片手懸垂の練習をしました。
100回、やって来ました!
右手で懸垂台を支えています。

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このトレーニングを、何度もやっていれば?
その内、片手懸垂が出来ると思うんです。
筋力が付いてくれるはずなんです。

両手で懸垂を始めた時も、
最初は苦しかったです。

でも、慣れて来ました。

片手懸垂も、慣れると思うんです。

難しく考えると、
多分、出来なくなると思うんです。
頭でっかちになってね。


とにかく、ゴチャゴチャ言わずに、
片手懸垂の練習をするのみ!

言い訳は、
やった後に言訳すれば良い。

やる前から言い訳していては、
みっともないですからね。

とにかくトレーニングするのみ!

(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

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2020年1月10日 「片手懸垂の練習」 累積回数230回達成!