「懸垂」 累計回数550回達成! ワイドグリップチンニング

ワイドグリップチンニングを100回やって来ました!
今日も少しだけスピードを付けてやってみました。

10回1セットを10セットです。

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何だか、
「マッスルアップ」のイメージがつかめてきました。

ただ、マッスルアップをするには、
上の段の鉄棒を使わないと出来ないです。

僕は手が届かないので、低い方の鉄棒を使います。
もう少し筋力が付けば、
上の段の鉄棒が使えるよになると思います。

その頃になれば、
マッスルアップの練習を始めているかも知れませんね。

追々、ヒューマンフラッグなども、
やってみようと思っています。

ぜひ、動画をご覧ください。

また、
・高評価と、
・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。

どうぞ、よろしくお願いいたします。



2020年1月10日 「懸垂」 累計回数550回達成! ワイドグリップチンニング

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