昨日は爆食いして爆睡しました。(;゚Д゚)

昨日は通院日でした。
治療を終え、夕飯を食べました。

かなりお腹が空いていたのでしょうか?
食ったね。(*´Д`*)

夕飯のメニューです♪

・オニオンサラダ
・納豆2パック
・メロンパン
・天ぷらそば
・たまご焼き
・豆乳


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体重管理表です。

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食べ終わると、
いつものように睡魔に襲われます。

名探偵コナンのYouTube動画を観ながら、
ウトウトします。

限界が来たらパソコンを落として寝ます。

今回は、
起きたら朝でした。
14時間くらい寝たようです。

しっかり食べて、
しっかり寝たので、

朝起きた時、
元気があり余っていて筋トレしました。
目覚めと共に筋トレ♪( ´艸`)

体調はバッチシ!

今日もオッサン、元気やで!

(ノ・ω・)ノオオオォォォ-


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