【自重トレーニング】 なるべくブレないように意識しました!

この技の名前も解りません。
あえて名前を付けるならば、
「バットマン」ってどう?

理由は、
コウモリのような事をしているオッサンだから。

bandicam 2019-12-06 18-04-53-615.jpg


bandicam 2019-12-06 18-05-03-061.jpg


bandicam 2019-12-06 18-05-13-347.jpg


bandicam 2019-12-06 18-05-22-552.jpg


bandicam 2019-12-06 18-05-37-507.jpg


bandicam 2019-12-06 18-05-55-550.jpg


冗談はさておき、
このトレーニングは、
「ゆっくり」体を上に上げて行く方が、
カッコイイと思うんです。

しかし、
ゆっくり体をあげていたら、
「手がしびれて」10回出来ない場合があります。

そんな事で、
若干、スピードを速くしています。

速くしてしまうと、
やっぱり体がブレちゃってね。

かなり苦しいトレーニングなんです。

ぜひ、動画をご覧ください。

また、
・高評価と、
・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。
・障害があっても筋トレがしたい!
・筋トレの楽しさを知って欲しくて動画の拡散を希望しています!

どうぞ、よろしくお願いいたします。


【自重トレーニング】 なるべくブレないように意識しました!