【懸垂】 1番、大好きなトレーニングです!

トレーニングの中で、
1番、好きなのが懸垂です。
厳しさと、苦しさと、達成感があって、
おまけに背中の筋肉がモリモリついて来ますから。

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また、
ひょぃっと、懸垂をすると、
カッコ良く見えたりします。( ̄ー ̄)ニヤリ

自己満足ですが。( ´艸`)

もっともっと、
背中を鍛えて、
カッコイイ背中を作りたいです。

また、
「片手懸垂」をマスターしようと思っています。
そのためにも、
懸垂を頑張ります♪
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

ぜひ、動画をご覧ください。

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【懸垂】 1番、大好きなトレーニングです!