【ストリートワークアウト】 障害があっても筋トレがしたい!

この動画のトレーニングは、
色んな技を組み合わせたトレーニングです。
準備運動的なトレーニングになります。

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以前、この技を5回連続で出来ましたが、
最近は、3回くらいでバテてきます。
しっかりフォームを意識するようになったからです。

フォームを意識していない時は、
楽なやり方でやっていたのだと思います。

もう少し、
技の組み込みたいのですが、
出来る技がまだないんです。(;゚Д゚)

筋力を付けて、
もっと技のレパートリーを増やします!
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

ぜひ、動画をご覧ください。

また、
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・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。
どうぞ、よろしくお願いいたします。



【ストリートワークアウト】 障害があっても筋トレがしたい! 筋トレの楽しさを知って欲しくて動画の拡散を希望しています!