(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 12月1日(日)

おはようございます!

今朝の奈良県は「夜明け前」です。
天気予報では「晴れ/曇り」だそうです。

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今朝も健康習慣で、
「コップ1杯のCCレモン」を飲みました。

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今日から12月ですね。
今年の1年は早く感じました。

また、
「吹っ切れた」1年でもありました。

病気を発症して5年目で、
心の中にモヤモヤした物がありました。

モヤモヤの正体は「人間関係」でした。

その、モヤモヤを解消すべく、
今年の2月には、
1ヵ月間だけ違う病院で治療を受けました。

それが良かった。

自分のテリトリーの中から、
1歩外の世界に出てみると、
全く違った価値観が生まれました。

30人程度の人達の中で生活しているのと、
1000人の人達の中で生活しているのとでは、
価値観も、考えた方も、人の数だけ豊富でした。


違う病院へ通う事で、
僕の心が休まりました。

「僕が間違っていた部分」と、
「僕が間違っていなかった部分」とが、


ハッキリ解りましたから。

結局のところ、
僕は、
人間関係が下手だったという事なんです。

どんな風に?
下手だったかと言うと、
「言いたい事が言えなかった」
という事なんです。

僕が、
言いたい事が言えるようになってからは、
病院に対してのクレームが無くなりました。

医療従事者の方へのクレームも無くなりました。

結局のところ、
自分自身の心が強くなって、
言いたい事が言えるようになって、
環境が良くなりました。

自分自身の心を強く出来たのは、
「環境を変えた」からです。

例えが悪いですが、
箱の中にたくさんのミカンがあって、
1つ腐ったミカンがあると、
箱の中の全てのミカンが腐ってしまいます。

僕は、心が病んでいた時、
まさに、箱の中の腐ったミカンでした。

僕が、箱の中の、
他のミカンをも腐らせる原因だったんです。


だから、
僕の心が病んでいる時は、
御世話になっていた病院には、
多大な迷惑を掛けたと思います。
申し訳なく思っています。
すみませんでした。

また、逆も然り。

僕が生活する環境に、
腐ったミカンのような存在があって、
僕自身にも被害が及んで、
僕の心までもが腐って来ていたという、
そういうケースもあったかも知れません。


だから、
僕は環境を変えたんです。

環境を変えると、
心が休まりました。

心が休まると、
素直な気持ちで人と向き合えました。

それも良かった。

素直な気持ちに戻れて、
元の環境に戻りました。

見え方が違ってきました。

素直に、

「十人十色」
だなって思えました。

狭い空間で、
少人数の人達だけを見ていると、
偏見が生まれてきます。

しかし、
環境を変えて、
他の人達の生活などを見てみると、
いろんな価値観があった。

いろんな主観があった。

たまたま、
僕が生活するテリトリーの人達に、
偏見のある人達が多かっただけでした。

だからね、
何だか人間関係で上手く行かない人がいるなら、
「環境を変える」ことをお勧めします。

相手に問題がある場合もありますが、
自分自身に問題がある場合もありますから。


環境を変えると、
やはり心が落ち着きます。

環境を変えると、
心を取り戻せるきっかけになります。

旅行に行くと、
心が休まるでしょ?

それと同じです。

心が軽くなるんです。

心が軽くなってから、
人間関係が上手く行かない原因を考えれば良い。

心に余裕がない時に、
そんな事なんて考えれませんから。

自分の非を認める勇気も大切。

素直に、
自分の非を認めれるようになれば、
相手の非をも許せるようになると思います。

自分の非を認めれない人は、
他人からも認められないでしょう。

まず、
自分に非があるなら、
素直に相手に謝罪する事です。

それを怠ると、
相手からの信用を失います。

更に、
社会からの信用も失いかねません。

素直な心が大切だと思います。

自分の非を認めて、
相手に謝罪する事は、
恥ずかしい事でしょうか?

僕は思うんですが、

自分の非を認めず、
相手に謝罪も出来ないような人間こそ、
恥じだと思います。

恥じとプライドを混同しているのでしょう。

素直に自分の非を認めて、
相手に謝罪すれば、
普通に生活出来るんです。

それがね、
意固地になって、
ちっぽけなプライドをかざして、
相手に謝罪しないでいると、
相手に意識ばかりしてしまって、
窮屈な生活になるんです。

自分で自分の首を絞めているんです。

人を妬んで生きるよりも、
人から好かれる生き方の方が楽です。

今年もあと1ヵ月ですが、
しっかり肉体を鍛えたいです。

肉体を鍛える事ででも、
心が強くなった気がします。

体を動かす事で、
脳が活発になったのかも知れませんね。

あと1ヵ月を、
しっかり生きるためには、

「今日1日を大切に!」しないとね。

僕の、今日の予定は、

・公園に行って筋トレをします。
・メダカ・植物の手入れをします。

この2つくらいです。

僕の生き甲斐が、
「自重トレーニング:筋トレ」ですから。

生き甲斐があると、1日が楽しいです。

みなさんの、
今日はどんな日でしょうか?

素敵な1日になるといいですね。


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