(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 11月30日(土)

おはようございます!

今朝の奈良県は「夜明け前」で真っ暗!
天気予報では「晴れ」となっています。

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今朝も健康習慣で、
「コップ1杯のレモン水」を飲みました。

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ミネラルウォーターに、
ポッカレモンを少し入れて、
飲みやすくしてあります。

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また、レモンには、
「抗酸化作用」だとかで、
サビにくい体にしてくれます。

僕は最近、
寝る前にレモン水を飲んでから寝ます。
そうすると、
翌朝の筋肉痛が和らいでいたり、
筋肉疲労が軽減されている事が多いです。

レモンに含まれる「クエン酸」が、
どうやら良い働きをしてくれているようです。

という事で、
寝る前と、朝起きて1番には、
「レモン水」を飲んでいます。

良いと思った事は、
即実践しています。

実践して、
効果がなければ?
すぐに辞めます。( ´艸`)

今日は何だか元気でした。

元気なので、
朝から筋トレをやっています。
というか、
体が勝手に筋トレをしています。( ´艸`)

本能が?
体を動かしたくて仕方がないみたい。

腹筋運動や、
毎日の習慣のプランシェをしました。

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今日は通院日なので、
朝のトレーニングだけでは物足りないですが、
体を休める時間も必要ですからね。

朝から、しっかりトレーニングしたので、
あとは、
しっかり病院でケアしてもらうだけです。

そして、
病院から帰ったら、
「栄養補給」です!

といっても、
食べる物が決まっていて、
今日も「フランスパン」を食べます♪

おいしくってね♪

たくさん食べて、
しっかり寝るだけです。

通院日は、
病院で楽しい事があると良いんだけどね。

病院では、
好きな音楽を聴きながら寝ているだけ。

4時間の治療時間を、
ただ、
音楽を聴いているだけ。

勿体ないね。

通院日は、
好きな人に会えるから、
それだけが唯一の楽しみだね。

少しでも、
顔が見れたら嬉しいし。

ああ、
好きと言っても、

もう、病院の人達には、
「恋愛感情を抱かないように」
しようと思うんです。

患者の僕が、
医療従事者の方々に恋愛感情を持つと、
「ややこしいこと」
になる場合があるようですから。

僕が言う、好きな人とは、
「気が合う人達」です。

男女問わず、
話が合う人もいます。

その逆も然りで、
合わない人もいます。

僕と合わない人は、
僕の治療やケアに来ません。
僕を避けているようです。

そんな人とは、
僕は会話もしませんし。

いえ、僕のケアに来ませんから、
会話したくても出来ませんし。( ´艸`)

こんな僕にでも、
優しくしてくれる医療従事者方々がいます。

そういう人たちが、
好きなんです。

僕を、
大切にケアしてくださるから、
僕も、
その医療従事者の方々を信頼しますし、
好きなんです。

言い換えると、
僕に対して、
無責任な治療行為をする医療従事者の方もいました。

そういう人を、
僕は信頼出来ません。

そういう、
無責任な医療従事者の方は、
僕にお咎めを言われて、
僕のケアには来ません。

僕としても、
無責任なケアをされて、
体を傷付けられるのも嫌ですから。

いつも御世話になっている、
親切な医療従事者の方と、
お話ししていると楽しいです。

同じ共通の趣味もあって、
とても心が和みます。

人工透析というと、
何だか重たい気分になりますが、
人工透析は、それ程、
苦痛な事はありません。

最初、注射の痛みはありますが、
あとはベッドで寝ているだけですから。
人工透析の4時間のを、
有効につかいたいですね。

ああ、でもね、
この病気になって、
人工透析を受けることになって、
「恋愛感情」をもった事で、
僕は人工透析の苦しみに耐える事が出来たのも事実です。

好きな女性に、
「会いに行く!」
と思うと、
人工透析の辛さが薄れました。

言い換えたら、
好きな女性がいたから、
いま、僕は人工透析に慣れる事が出来たのかなって。

ずっと、
死ぬまで好きでいたかったんだけどね。

僕が、
その女性を好きでいる事が、
相手に迷惑だったようです。

だから、
もう、
病院では恋愛感情を持たないようにしないとね。

相手に迷惑がかかっちゃうからね。

また、片想いも、
辛いですからね。

何年も片想いしたくないですから。

今、僕の恋人は、
公園の「懸垂台」です。

良き、人生の相棒です。

懸垂台は、
僕を裏切らないし、

いつも、
公園で待っていてくれるから。

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