【片手懸垂の練習】 11/27/2019 今日の自重トレーニングです!

来年の5月で50歳になります。
50歳になる前に、
左手で「片手懸垂」をマスターしたいと思っています。

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というのも、
持病があって、
今後、右腕が使えなくなる可能性があるからです。
また、なるべくならば、
右腕に負担をかけないようにしたいんです。

そんな理由もあって左手を鍛えています。
そして、右手が使えなくなって、
落ち込むのではなくて、
「右手ガダメなら左手で!」
という気持ちを強く持つためにも、
左手で片手懸垂を練習しているんです。

今までの僕は、
「精神力で負けてた」と思う。

だから、
この年になってからでも、
「なにクソ精神!」
で、50歳からの人生を楽しもうと思うんです。

ダメダメな昔の自分を、
「なにクソ精神」でぶっ飛ばしてやりたい。

ぜひ、動画をご覧ください。

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どうぞ、よろしくお願いいたします。



【片手懸垂の練習】 11/27/2019 今日の自重トレーニングです!