Street Workout 2019 片手懸垂の練習中です!

昨日と、今日、
右腕の神経が酷くありませんでした。
調子に乗って懸垂をやっていましたが、
今後、右腕が使えなくなると思うので、
続けて「片手懸垂の練習」をして行きたいと思います。

「下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる」

そんな感覚で、
片手懸垂の練習をしています。

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少しずつですが、
片手懸垂マスターに近づいています。

体の持ち上げ方も、
色んな方法でやっています。
色んな角度の筋肉を鍛えています。

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「継続は力なり」

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ぜひ、動画をご覧ください。

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Wheelchair StreetWorkout 2019 片手懸垂の練習中です!

https://www.youtube.com/watch?v=yX9JPZ3M5gI