グローブを着けると「本気モード」に入るね!

毎日プランシェをやっています。
かれこれ?3か月ほど、
毎日続けています。

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最近、思った事を書いてみますね。


スポーツをする時、
「ファッションから入る人」がいる。

僕は、そういう人に抵抗があったのですが、
今、まさに僕がソレです。

プランシェをする時、
握力が不安定ですと、やりにくいんです。

ところがグローブを着けると、
しっかり車イスの手すりの部分を握りしめられるので、
安定してプランシェが出来ます。

そういう安心感があるから、
グローブを着けるのかも知れませんね。

それで、
プランシェをする時に、
グローブを着けると、
「本気モード」
のスイッチが入る感じなんです。

また、
「やる気スイッチ」は、
朝起きて、取りあえず、
ウォーミングアップがてらに体を動かします。
体を動かしていると脳が冴えてきます。
体を動かす事で、
「やる気スイッチ」が入ります。

そして、
グローブを着けると、
「本気モード」に入るんです。

そんな風に、
メンタル面を「ルーティン化」してみるのも、
モチベーションアップのための、
1つの方法かも知れませんね。

ぜひ、動画をご覧ください。

また、
・高評価と、
・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。

どうぞ、よろしくお願いいたします。



【プランシェ】2019.11.7 グローブを着けると「本気モード」に入るね!

https://www.youtube.com/watch?v=FS9QKeDgPqA