ポッコリお腹、どうなった?

結論から言うと、

「まだまだ、絶賛ポッコリ中!」

今日、公園で軽いトレーニングをしただけだったので、
何だか物足りなくて、
夜な夜なトレーニングをしました。

運動後の筋肉の状態です。

ポーズ.jpg


以前として、ポッコリお腹ですが、
少しずつ???
お腹が凹んできた???
気がします。( ´艸`)


【自重トレーニング】 運動後の、筋肉の状態はこんな感じです♪

https://www.youtube.com/watch?v=Mibn954nFbw