(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 11月2日(土)

おはようございます!

今朝の奈良県は「良い天気」です。
天気予報では「晴れ」となっています♪

朝焼けがキレイでした。(*´Д`*)

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今朝も、健康習慣で、
「コップ1杯の水」を飲んで、
1日のスタートです!
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

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僕の仕事は、

・ブログを書く事
・YouTube動画をUPする事


これらで収益を発生させる仕事をしています。
YouTube動画の方は、
最近になって登録したばかりで、まだ審査中なんです。
ブログを収益化したのは、去年からです。
ブログでは、失敗が多かったです。
規制をくらったりしてね。(*´Д`*)

元々、記事を書いたりするのが好きだったので、
趣味が仕事になったような感じです。

趣味でオンラインゲームにハマっていて、
ゲームの攻略なんてのをブログで書いていたんです。

自重トレーニングも、
やっていて楽しいし、
肉体が「美しく」なって来て、
とても嬉しいんです。

来年50歳になりますが、
50歳でも、美しい筋肉質な体ですと、
好感が持てると思うんです。

「オシャレ」
で、
トレーニングをしているんです。

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ただ単に、
「肉体を鍛えよう!」
だとか、根拠が薄いと続きにくいです。

何かしらの目標があった方が良いです。
また、
「楽しい」と実感しないと続かないと思います。

僕はいつも公園へ行きます。
開放感があって気持ちが良いです。

トレーニングも、
「ああ、キツイ」と感じたら、
すぐに休憩します。
30分くらい、電車を観て休憩している場合も多い。

トレーニングを、
「キツイ」「しんどい・・・」
と感じてしまうと、
次回のトレーニングが苦痛になります。
モチベーションが下がってしまいます。

だから、
トレーニングが終わって、
「まだまだ、やりたい!」
というくらいの所で終わらすんです。

そうすると、
次回のトレーニングまでが、
「待ち遠しくなる!」んです。

そういった、
自分の心をコントロールすると、
トレーニングが続くと思うんです。


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明日はトレーニングが・・・
苦痛な事、しんどい事、面倒な事、
頑張らないとな・・・

あ、今日は雨かな?
止めておこう。

今日は寒いから、
ケガしたらいけないから止めておこう。

こうやって、
「言い訳」を探してしまうんです。

でも、
楽しい所で止めると、
「やりたくて、やりたくて」
「ウズウズ」しちゃうんです。
雨が降ろうと、雪が降ろうと、
トレーニングをやっちゃうんです。

だから、
「楽しむ」事が大切だと思います。

トレーニングは、
「恋愛」にも似ていますね。

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