小雨にも負けず、強風にも負けず。

今日は風が強かったです。
筋力が付いてきたので、
風に煽られても恐怖感が和らいできました。

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プランシェをやる時の、最低目標を決めています。
「最低30秒」継続する事です。

最低目標をクリアしつつ、
記録を更新するために、
毎朝、プランシェをやっています。(o^―^o)ニコ

ぜひ、動画をご覧ください。

また、
・高評価と、
・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。


どうぞ、よろしくお願いいたします。



【プランシェ】2019.10.18 小雨にも負けず、強風にも負けず。

https://www.youtube.com/watch?v=6-4sV_R_ThQ&feature=youtu.be