準備運動的な? イメージトレーニング的な?

今日も公園へやって来ました♪
良い天気で良かったです。(o^―^o)ニコ

先日も、
新しい技を覚えて楽しんでいたのですが、
またまた、
新しい技をイメージしていました。

早く公園へ来て、
試したくてウズウズしていました。


準備運動をしながら、
イメージしていた事を実践しました。

フロントレバー9333.jpg


フロントレバー92.jpg


フロントレバー9.jpg


マッスルアップ9.jpg


ぜひ、動画をご覧ください。
また、
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どうぞ、よろしくお願いいたします。


【ストリートワークアウト】 準備運動的な? イメージトレーニング的な?

https://www.youtube.com/watch?v=OgtZqNAeeaY&feature=youtu.be