【プランシェ】2019.10.5 今朝も30秒をクリア!

プランシェをやる時の、最低目標を決めています。
「最低30秒」継続する事です。

最低目標をクリアしつつ、
記録を更新するために、
毎朝、プランシェをやっています。(o^―^o)ニコ

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ぜひ、動画をご覧ください。
また、
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どうぞ、よろしくお願いいたします。


【プランシェ】2019.10.5 今朝も30秒をクリア!

https://www.youtube.com/watch?v=Jz1TUWYnV0Y&feature=youtu.be