車椅子の手すりを使ってプランシェ!

プランシェをやる時の、最低目標を決めています。
「最低30秒」をする事です。

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午前中に公園で、
また、先程、
車椅子の手すりを使ってプランシェをしました。

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毎日、続けてみます。
「継続は力なり」
という言葉を信じて。(o^―^o)ニコ

また、
・高評価と、
・チャンネル登録をして頂けると嬉しいです。


どうぞ、よろしくお願いいたします。


【車椅子ユーザー】車椅子の手すりを使ってプランシェ!

https://www.youtube.com/watch?v=J7uL8qTjq4U&feature=youtu.be