(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 9月9日(月)

才ノヽ∋―_φ(゚▽゚*)♪

今朝の奈良県は「良い天気」です。
天気予報では「晴れ」だそうです。

IMG_6960.JPG


今日も朝から「コップ1レ杯のモン水」です♪
美味しいですし、シャキっと目が覚めます。

IMG_6963.JPG


IMG_6962.JPG


IMG_6961.JPG


今日はプチ断食の3日目です。
明日の午前中までプチ断食をします。

ということで、
「明日は何を食べようかな?」
と考えています。

プチ断食とはいえ、
数日間、食べ物を内臓に送り込んでいないので、
内臓が驚かないように、
「消化の良い物」を食べたいと思います。

消化に良い物?というと、
「豆腐」だなって♪
豆腐たっぷりの味噌汁が良いかな。
後、野菜たっぷりの味噌汁も良いかな♪

それと、目玉焼きも食べたいな。
栄養源として。(o^―^o)ニコ

プチ断食ですが、
飲み物と、アメはOKにしているんです。

今日、僕が食べるアメです。

IMG_6964.JPG