不安を解消する方法?

みなさんは不安がある場合、
どのように、その不安を解消しているでしょうか?

僕の場合ですが、
「全力を尽くす」事で不安を解消しています。

というのは、
やる事を全てやった。
全力でやった。
もう、これ以上、自分にはやれる事はない。

ここまでやって、
それでもダメだったら仕方がない。

その力が、まだ、僕にないのだと、
あきらめるしかない。

そのように理解出来るからです。

また、
全力を出し切ると、達成感というか、
満足感もあります。

自分の全てを出し切れた満足感です。
そのお陰で、
後悔もしません。
悔しい思いにもなりません。

それが、今の、僕の限界ですから。

限界まで出し切れた事に、
喜びを感じれます。

限界を知れて、
その限界を超える目標が出来たのですから。

そんな事で、
不安になるという事は、
自分が全力を出し切っていないから?

それが不安なのではないでしょか?

ちゃんと、物事を達成しようとする、
意識がないから少ないから?
不安が残るのかも知れません。

完璧を目指して物事に取り組めば、
不安が解消される場合があると思います。

いえ、逆に、
自信が湧いて来るかも知れませんね。


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