(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 7月21日(日)

おはようございます。

今朝の奈良県は「曇り空」です。
天気予報では「曇り」だそうです。

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週間天気予報を見ると、
ようやく晴れマークが並んでいました。

今朝は、何だか嫌な夢を見て目覚めました。
それで思った事は、
「夢で良かったな」って。

夢を見るのは、「眠りが浅い」ことが原因で、
また、自分の「精神状態」の影響があるようです。


夢が、
自分の「心の悩み」を映像として表現してくれたのかも?

夢で起きたことを、
改めて考えてみると、「思い当たる節」があります。

先日、断捨離をしました。
断捨離をしていて、身の周りは整理出来ましたが、
心の中の断捨離は、まだ出来ていないようです。

心の中にある、「未練」が僕をモヤモヤさせているようです。
こんな時、
また、環境を変えたら心がスッキリするんでしょうね。

もし?
自分が今、暮らしている環境から出て、
他の環境へ移れない場合は?

自分が、今の環境を変えれば良いんじゃないでしょうか?

自分の心が弱いから、環境を変えて非難するのですが、
自分の心を強くすれば、環境を変えないで済むかもしれません。

心を強くするためにも、
まず、
「原因」を知ることだと思います。

なぜ?自分はこうやって苦しい目に合うのだろうか?

その原因を知ることだと思うんです。

その原因が、相手ではなくて、「自分にある」かも知れませんから。

自分に原因があって苦しむ場合、たとえ環境を変えても同じことです。
また、苦しむはずです。

魚の目といって、
足の裏に出来るイボのようなものがあります。
表面だけを切り取っても治りません。
魚の目の、「目:芯」の部分を取り除かないと、
いつまで経っても痛いんです。

また、その魚の目が出来る原因は何か?

長時間、立ち仕事をしていて、
足の裏に「圧迫」するものを踏みつけているのかも知れません。

そういった原因を知って、「改善」すれば良いんです。

ということで、
僕は今、環境を変えて非難する事が出来ないので、
自分の心を元気にして、今の環境を変えたいと思います。

僕の心が重い「原因」は解っています。
「ただの未練」です。


未練さえなくなれば、心が元気になります。

未練があるということは、
まだ「好き」だという事です。

好きだから、「未練がましく」思ってしまうんです。

だったら、
「嫌い」になれば良いのかも。

好きだった人のことが、忘れられないなら、
・その人の「悪い面」ばかりを見るんです。
・その人の「嫌な性格」を見るんです。
・その人を「肯定するのを止める」のです。


好きになると、相手の全てを「肯定」しがちです。
相手の嫌な面を見ていると、気持ちが覚めてくるでしょう。

「なんで?あんな人を好きになったんだろう?」
と。

もし、相手の嫌な面を見ても、
その人を嫌いにならないなら?

それは、本当に自分に必要な人かも知れませんね。


今日は、何だか、朝から心が重たかったですが、
毎朝の恒例行事、
寝起きの「コップ1杯の白湯」を飲んだら、
一気に心が晴れてきました。

1日の始まりは、
やっぱり「コップ1杯の白湯」が良いです♪
いつも、計量カップで、100mlを飲んでいます。

飲むと、スイッチが入ります。(o^―^o)ニコ

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