(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 7月12日(金)

おはようございます。

今朝の奈良県は「少し青空が見える曇り空」です。
天気予報では「雨のち曇り」だそうです。

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今朝は「プチ徹夜」明けです。
夜中に考え事をしていました。
それで寝れなくてっね。( ´艸`)

今日の昼食は「焼肉」?かも知れません。
母が肉を買って来たとかどうとか言っていたので。

そんなことで、
夜中から朝まで、「気が付いたら腕立て伏せ!」
みたいな。
腕立て伏せといっても、1回にやる回数は10回くらいです。
10回の腕立て伏せを10回くらいはしたかな。

僕が通う病院には、
筋トレをしているスタッフさんが3人います。
同じ趣味を持っていると、会話も弾んだりします。
情報交換もできますから楽しいんです。

また、筋トレをする仲間がいると、
益々意欲が湧いて来るんですよね。

同じ趣味を、
共有する仲間がいると楽しいでしょうね。

さて、コーヒーでも頂きましょうかね♪

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